जब आप एक ऑफ डे हो रहे हैं, तो याद रखने के लिए 6 शारीरिक सकारात्मक उद्धरण
शरीर की सकारात्मकता कभी-कभी रोलर कोस्टर की तरह हो सकती है: ऊंचे ऊंचे होते हैं, कम कम महसूस होता है, और कभी-कभी आगे बढ़ना मुश्किल लगता है, भले ही आपको अवश्य ही.
जब हम सकारात्मक और आत्म-प्रेम रखने के लिए आते हैं, तो हम सब कुछ एक बार में बंद होते हैं, और यह बिल्कुल ठीक है। सल्मा हायेक जैसी हस्तियां भी इसे जानती हैं, यही कारण है कि जब वे कभी भी पहले से मजबूत मजबूत होने की बात करते हैं तो वे बिज़ में कुछ बेहतरीन सलाह देते हैं.
वीडियो: एशले ग्राहम का बॉडी सकारात्मक संदेश इतना महत्वपूर्ण है
लेकिन हमें आपको यह बताने न दें कि: उन क्षणों के लिए जब आप शरीर को सकारात्मक महसूस नहीं कर रहे हैं, तो यहां छह हस्तियां हैं जो ज्ञान के शब्दों के साथ हैं जो आपको फिर से अपने जैसा महसूस कर रही हैं.
एमी Poehler
“यदि आप भाग्यशाली हैं, तो आपके जीवन में एक पल है जब आपके पास कुछ कहना है कि आपकी मुद्रा क्या होगी। मैंने फैसला किया कि यह मेरे दिखने वाला नहीं होगा। मैंने जीवन भर में जीवन भर बिताई है यह विचार और मैं कहूंगा कि मैं लगभग 15 से 20 प्रतिशत हूं … तय करें कि आपकी मुद्रा क्या शुरुआती है। चले जाओ कि आपके पास कभी नहीं होगा। जो लोग ऐसा करते हैं वे खुश और कामुक होते हैं। “
अल्फ्रे वुडर्ड
“हर किसी के पास उसके शरीर का एक हिस्सा होता है जिसे वह पसंद नहीं करती है, लेकिन मैंने अपनी शिकायत बंद कर दी है क्योंकि मैं प्रकृति के हस्तशिल्प की आलोचना नहीं करना चाहता … मेरा काम बस कृति को उत्कृष्ट कृति से चमकने की अनुमति देना है । “
गीना रोड्रिगेज
Rodriguez ने कहा, “अपने शरीर के बारे में जानकारी प्राप्त करना और आपको स्वस्थ बनाने के लिए जो चाहिए वह व्यक्तिगत और व्यक्तिगत है।” “आपको अपने जीवन के अलावा किसी भी जीवनशैली में खरीदने की ज़रूरत नहीं है और यह आपके शरीर के लिए सबसे अच्छा फिट बैठता है।”
सलमा हायेक
“लोग अक्सर कहते हैं कि ‘सौंदर्य दर्शक की नजर में है,’ और मैं कहता हूं कि सुंदरता के बारे में सबसे उदार चीज यह महसूस कर रही है कि आप दर्शक हैं।”
एशले ग्राहम
“जब आप दर्पण में देखते हैं और कहते हैं, ‘मैं बदसूरत हूं, मैं घबरा गया हूं, मैं वसा हूं,’ दिन के अंत में, आप बदसूरत या वसा बनने जा रहे हैं [आपकी आंखों में],” ग्राहम कहा हुआ। “ईमानदारी से, हमें खुद को थोड़ा बेहतर तरीके से इलाज शुरू करने की ज़रूरत है। यही मैंने अपने दर्पण में पुष्टि के साथ किया है।”
एम्बर गुलाब
“मैं हमेशा आत्मविश्वास महसूस करता हूं। मैं खुद को आत्मविश्वास महसूस करने की अनुमति नहीं देता हूं। मैं लड़कियों को जागने के लिए कहने की कोशिश करता हूं, कहता हूं, ‘मैं वहां जा रहा हूं, मैं आज इसे मारने वाला हूं, मैं आश्चर्यजनक दिखता हूं।’ और यह वही है जो यह है। आप इसे अस्तित्व में बात करते हैं। “