यह 20 मिनट के लिए व्यक्तिगत ध्यान पोड में बैठना पसंद है

परम की तरह नहीं लग रहा है “मैं सभी काले रंग पहनता हूं और न्यूयॉर्क में रहता हूं” स्टीरियोटाइप, लेकिन कभी-कभी, शहर निकल सकता है, इसलिए मैं किसी भी अजीब उपचार, विधि या कक्षा के बारे में कोशिश करूंगा जो मुझे नरक को शांत करने में मदद कर सकता है नीचे। जो भी मुझे जानता है वह अच्छी तरह से जानता है कि मैं फ्लोटेशन थेरेपी में आस्तिक हूं। यह पहली बार डरा रहा है, लेकिन मैं अपने पहले सत्र के बाद एक आस्तिक बन गया, और सड़क पर नीचे गिर रहा था क्योंकि मैं घर से चला गया क्योंकि मैं बहुत आराम से था। ध्यान, हालांकि, एक छोटी नई अवधारणा थी। मैंने एमएनडीएफएल में ध्यान कक्षा की कोशिश की, जिसे मैं प्यार करता था, लेकिन मुझे विश्वास था कि मैंने गलत किया क्योंकि मैं रविवार को वापस रास्ते पर वापस सुन रहा था और मेरे सिर में फंसे हुए “प्यारा बिना ई” के लिए हुक था सत्र। जब मैंने सोमाडोम के बारे में सुना, तो मुझे यह विचार पसंद आया क्योंकि यह दो हद तक विलय हो गया था, और सुखदायक रोशनी और संगीत का कॉम्बो मेरी दुखी लड़की प्लेलिस्ट को दखल देने से बचाने के लिए पर्याप्त होगा। मैं अपर वेस्ट साइड पर शुद्ध योग स्टूडियो में पहुंचा, जहां मुझे गोपनीयता के लिए कुछ सजावटी पौधों के पीछे, लॉबी में स्थित एक फली को निर्देशित किया गया था। यह कुछ हद तक उन पौराणिक झपकी की तरह दिखता है जो कुछ कंपनियों के कार्यालयों में होते हैं, सिवाय इसके कि यह आपके ऊपरी शरीर पर बंद हो सकता है, और परिधि के चारों ओर प्रकाश की मुलायम नीली अंगूठी गुंबद को प्रकाशित करती है। आपके पास पॉड के भीतर टचस्क्रीन पैड पर अपना वांछित सत्र चुनने की क्षमता है, लेकिन मैंने सामान्य जेनेरिक “आराम” विकल्प चुना क्योंकि यह मेरा पहला समय था। मैंने हेडफोन पर रखा, आराम से साइबोर्ग आवाज से मेरे सत्र का स्वागत किया गया, और एक एना-एस्क्यू वाद्य यंत्र ने मेरे कान भर दिए.

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मैं स्वीकार करूंगा-पहले मुझे आराम करने के लिए थोड़ा मुश्किल था। यद्यपि फली लॉबी के एक अलग हिस्से में थी, लेकिन मुझे अपने छोटे जूते को फली से चिपके हुए थोड़ा सा आत्म-सचेत महसूस हुआ, और हेडफ़ोन बाहरी शोर को पूरी तरह से अवरुद्ध नहीं करते हैं। लॉबी में किसी भी तरह से यह ज़ोरदार नहीं था-यह सब योग के बाद एक योग स्टूडियो है, लेकिन एक बिंदु पर जब मैंने सोचा कि मैं सागर की आवाज सुन रहा था, तो वास्तव में कोई फर्श पर एक बिन खींच रहा था। जब मैं एक टुकड़े के लिए ऐसा कुछ करने की कोशिश कर रहा हूं, तो मैं यह कष्टप्रद चीज करता हूं, मैं इस बारे में सोचना शुरू करता हूं कि मैं क्या लिखने जा रहा हूं और यह असली मेटा असली तेज़ हो जाता है, इसलिए मैंने हेडफोन पर वॉल्यूम चालू कर दिया और थोड़ी देर बाद , ज़ोन आउट करने में सक्षम था। चूंकि गुंबद नीले रंग में जलाया जाता है और संगीत हेडफ़ोन में खेल रहा है, इसलिए आप इंद्रियों से पूरी तरह से वंचित नहीं हैं क्योंकि आप फ्लोटेशन टैंक में होंगे, लेकिन यदि आप अपना रास्ता बनाना चाहते हैं तो यह उस क्षेत्र की ओर एक बच्चा कदम है इसके लिए एक सपनों की तरह राज्य में फिसलने के 20 मिनट बाद, मुझे शुरुआत में एक ही आवाज से वापस लाया गया था, और एक बार जब मैं सीट से बाहर निकलने में सक्षम था तो मुझे बहुत ज़ेन महसूस हुआ। अगर मैं मारिया केरी समृद्ध था, तो मैं निश्चित रूप से इनमें से एक अपने घर में चाहता हूं, लेकिन जब से मैं स्टूडियो अपार्टमेंट में रहता हूं और मैरिया केरी समृद्ध नहीं हूं, तो मुझे कभी-कभी सत्र के लिए बसना होगा-शायद अगली बार अधिक intesnse स्तर.