ชอบใช้เวลา 24 ชั่วโมงกับมิแรนดาเคอร์
ในวันที่มีค่าเฉลี่ย Miranda Kerr แต่งหน้าสุขภาพดีการดูแลผิวพรรณธรรมชาติและแก่นแท้ของเธอ – และก่อนเที่ยงวัน! ที่นี่เธอทำให้เราตักอาหารในช่วงเวลาที่วุ่นวายของเธอจากเวลาที่มีคุณภาพกับลูกชายของเธอไปนั่งสมาธิกับคริสตัล.
สำหรับเรื่องราวเพิ่มเติมเช่นนี้โปรดรับฉบับเดือนตุลาคม InStyle, มีอยู่ในแผงขายหนังสือพิมพ์ใน Amazon และสำหรับการดาวน์โหลดแบบดิจิตอลวันที่ 15 กันยายน.
เพิ่มพลัง
“ลูกชายวัย 6 ขวบฟลินน์ของฉันปลุกฉันด้วยการกอดฉันพูดเช้าวันดีกับเขาและสามีของฉัน [Snapchat ผู้ร่วมก่อตั้งและซีอีโอ Evan Spiegel] และมุ่งหน้าไปที่ห้องครัวฉันดื่มน้ำร้อนกับมะนาวและ ทำอะไรจากแพนเค้กตังฟรีเพื่อไข่กวนสำหรับทุกคนอาหารของฉันรวมถึงน้ำผลไม้สีเขียวสดหรือปั่น “
ล้างและวิ่ง
“ฉันไปที่ชั้นบนเพื่อให้แห้งแปรง [ที่กล่าวเพื่อกระตุ้นการไหลเวียน] และอาบน้ำอย่างรวดเร็ว แต่ฉันมักใช้เวลาในการทำความสะอาดด้วยการล้างร่างกายจากเส้นของฉัน Kora Organics ฉันรักมันมากฉันปฏิเสธที่จะใช้อะไร อื่นแล้วฉัน spritz บนเปรี้ยว Kora Organics ส้มสำหรับประโยชน์น้ำมันหอมระเหยมันชุ่มชื่น! “
Quick Commute
“Flynn และฉันไดรฟ์ 20 นาทีจากบ้านของเราใน Brentwood ไปที่โรงเรียนของเขาใน Santa Monica สำนักงานของ บริษัท ของฉันอยู่ที่มุมดังนั้นฉันอาจจะไปในทันทีหลังจากที่วางเขาออกฉันมีส่วนร่วมในทุกด้านของธุรกิจบรรจุภัณฑ์ การพัฒนาผลิตภัณฑ์การปรากฏตัวในร้านค้าการส่งข้อความแบรนด์นี้เป็นลูกของฉัน “
เหงื่อ Sesson
“ถ้าฉันไม่ได้ไปที่ออฟฟิศฉันจะไปออกกำลังกายตอนเช้าของฉันปกติและชั่วโมงของโยคะหรือพิลาเทสบนเสื่อหรือเครื่องปฏิรูปถ้าฉันไม่สามารถไปหาครูฝึกของฉันได้ฉันจะทำดีวีดีด้วยตัวเอง ฉันควรจะเพิ่มหัวใจมากขึ้น แต่ฉันไม่ชอบมัน “
ที่ Barre
“ตอนที่ฉันกำลังออกกำลังกายที่บ้านฉันมักจะทำ Ballet Beautiful routine โดย Mary Helen Bowers (ภาพ)”
จองเต็ม
“ที่ออฟฟิศเรามักจะมีการประชุมทีมงานอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งฤดูใบไม้ผลิที่เราเปิดตัวในร้าน Sephora ทุกแห่งในอเมริกาดังนั้นเมื่อเร็ว ๆ นี้เราได้พัฒนากลยุทธ์ทางการตลาดไว้รอบ ๆ แล้ว แต่ทุกๆวันต่างกันและฉันพยายามที่จะ ให้มากที่สุดของการนัดหมายของฉันในเวลาที่ฟลินน์เป็นที่โรงเรียนถ้าปฏิทินของฉันจะเต็มไปฉันกำหนดเวลาสองสิ่งในครั้งเดียวเช่นตอนนี้ฉันได้รับการนวดในระหว่างการสัมภาษณ์ครั้งนี้ฉันมีความต้องการทางร่างกายมากยิงเมื่อวานนี้, ดังนั้นมันช่วยให้ฉันฟื้นตัวได้ “
รู้สึกดี
กุหลาบควอตซ์เป็นที่รู้จักกันในการส่งเสริมความรักที่ไม่มีเงื่อนไข ฉันได้รวมคุณสมบัติของมันไว้ใน Kora โดยเพิ่มคริสตัลลงในถังทุกห้องในห้องปฏิบัติการของเราและมักนำหินเล็ก ๆ ติดตัวไปด้วย ฉันจะถือมันเพื่อนั่งสมาธิและกดมันกับจุดฝังเข็มบนใบหน้าของฉัน. “
หลังเลิกเรียนพิเศษ
“เว้นเสียแต่ว่าฟลินน์อยู่กับพ่อของเขา [Orlando Bloom] สำหรับวันนี้ฉันหยิบมันขึ้นมาเรามีขนมขบเคี้ยวที่บ้านและถ้าเขาไม่มีโครงการชั้นเรียนที่จะทำงานเราเล่นเกมบางครั้งก็เป็นของเขา เพื่อนจะมา – มันน่ารักมากที่เห็นพวกเขาด้วยกัน “
เสียบปลั๊ก
“ฉันติดยาเสพติด Snapchat แต่เป็นเรื่องที่มากกว่าฉันที่เป็นภรรยาที่น่าภาคภูมิใจฉันอาศัยช่องค้นพบเพื่อดูว่าเกิดอะไรขึ้นกับข่าวนี้อยู่เสมอ”
กระป๋องถึง 6
“หนึ่งในสิ่งที่ฉันชอบทำคือไก่ที่สุกช้าเพราะฉันสามารถเริ่มต้นได้ในตอนเช้าและสมบูรณ์แบบในช่วงบ่ายและในวันหยุดสุดสัปดาห์ Evan ทำให้เราเป็นเบอร์เกอร์และด้านข้างของ guacamole อร่อยเรากินเร็วเพื่อให้ฟลินน์สามารถ อาบน้ำหลังจากนั้นเขาอ่านหนังสือสามเล่มกับเราทุกคืน – ไม่ต้องกังวลพวกเขาสั้น ๆ แล้วเราทำสมาธิและไฟมันออกมา “
ปาร์ตี้สลุบ
“หลังจากที่ฟลินน์หันเข้ามาแล้วมันเป็นช่วงเวลาที่ฉันจะติดต่อกับอีวานได้เราคุยกันถึงวันของเราและไปที่เตียงก่อนเที่ยง 21 เรารักการนอนของเราก่อนที่ฉันจะได้พบกับเขาฉันเคยอยู่อีเมลหรืออะไรก็ตาม ฉันสำคัญของการพักผ่อนที่ดีของคืนมันดีมากฉันไม่สามารถแม้แต่จะเริ่มต้นที่จะบอกคุณ “