แล้วกว่าความละเอียดปีใหม่ของคุณหรือไม่ 50 เฉดสีของน้ำผลไม้สีเขียวนี้จะช่วยให้คุณกลับมาติดตามได้

เราอยู่ในช่วงสองสามสัปดาห์ในปีใหม่ซึ่งหมายความว่าพวกเราทุกคนได้ให้ความเห็นเกี่ยวกับความพยายามของวิทยาลัยเก่าแล้วและแลกกับสลัดคริสต์มาสของเราที่เหลืออยู่ แต่เพียงเพราะเราได้ลดลงจากเกวียนไม่ได้หมายความว่าเราควรรอจนกว่า 2017 จะได้รับสุขภาพ 50 เฉดสีของน้ำผลไม้สีเขียวจาก บีบ: เพียงแค่ ROWnchy Detox Juices, Smoothies, Clean Eats & Treats ($ 20; amazon.com) เป็นวิธีที่เรียบง่ายและอร่อยเพื่อให้ง่ายต่อการกลับเข้าสู่เป้าหมายการรับประทานอาหารที่สะอาดของเรา. 

Karliin Brooks ผู้เขียนหนังสือและผู้ก่อตั้ง บริษัท The Squeeze ซึ่งเป็น บริษัท ไลฟ์สไตล์ด้านสุขภาพและความงามกล่าวว่า “ใบโหระพามีฤทธิ์ต้านเชื้อจุลินทรีย์ต่อต้านเชื้อราไวรัสและต้านการอักเสบ” “น้ำผลไม้นี้เต็มไปด้วยแร่ธาตุที่อุดมด้วยซิลิกาโพแทสเซียมและแมกนีเซียมซึ่งเป็นความรู้สึกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผิวผมเล็บและภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวเนื่องกับผิว” ถึงเวลาแล้วที่จะกดสูตรคั้นน้ำผลไม้ด้านล่าง!

เกี่ยวข้อง: เริ่มต้นวันจันทร์ของคุณ Off ขวากับง่ายนี้ Smoothi ​​e Yummy

50 เฉดสีเขียว

ส่วนผสม:
1 แตงกวา
1 มะนาวเพียง½ปอกเปลือก
1 แอปเปิ้ล
1 กะเพราขนาดเล็ก

อุปกรณ์ 
เครื่องคั้นน้ำผลไม้ ($ 300; amazon.com)

ที่เกี่ยวข้อง: สูตรอาหารเช้าเพื่อสุขภาพที่จะทำให้คุณเต็มตลอดเช้า

ทิศทาง:
ล้างทั้งหมดผลิตได้ดี ตัดส่วนผสมลงในชิ้นส่วนที่เป็นของเหลวและผ่านกระบวนการคั้นน้ำผลไม้.