5 ขั้นตอนในการรักษา (และป้องกัน!) Blisters ฤดูร้อน -Sandal
มันเป็นเพียงสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ว่าอย่างน้อยคู่ของรองเท้าแตะในช่วงฤดูร้อนของเราจะทำให้เรามีแผลที่ไม่ให้สวย คุณสามารถตำหนิความชุ่มชื้นและแรงเสียดทานจากการสึกหรอของผิวเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เจ็บปวด การพ่ายแพ้แผลพุพองเป็นสิ่งที่ค่อนข้างง่าย กลยุทธ์ที่พยายามและความจริงของเราจะไม่เพียงช่วยรักษาและป้องกันไม่ให้คนตัวน้อยพวกเขาจะทำให้คุณกลับมาในส้นเท้าที่คุณชื่นชอบและแฟลตในเวลาไม่นาน.
1. ล้างมือให้สะอาด
มือถือแบคทีเรียจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะล้างได้ดีก่อนที่จะรักษาตุ่มของคุณ คลายด้วยสบู่มือมาตรฐานเป็นเวลาอย่างน้อย 20 วินาทีและใช้เวลาอีก 20 ครั้งเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับใต้เล็บ.
2. ใส่ Blister
ตอนนี้มือของคุณพร้อมที่จะไปแล้วถึงเวลาที่จะต้องแน่ใจว่าพองตัวเองสะอาดเหมือนเดิม ฆ่าเชื้อด้วยการพ่นไอโอดีนด้วยไอโอดีน ($ 12; drugstore.com) เพื่อขจัดสิ่งสกปรกและจุลินทรีย์ เมื่อพองถูกจัดเตรียมไว้แล้วการระบายน้ำทุกด้านภายใน (ขั้นสุดท้ายเรารู้) เป็นขั้นตอนต่อไปของคุณ หากต้องการทำอย่างมีประสิทธิภาพให้เจาะด้วยบาดแผลอย่างระมัดระวังด้วยเข็มฉีดยาที่ใช้แอลกอฮอล์ซึ่งผ่านการฆ่าเชื้อแล้วเข้ามาจากด้านข้างมากกว่าด้านบนเพื่อความปลอดภัย จากนั้นแช่น้ำยาด้วยกระดาษทิชชูหรือผ้าฝ้ายดันจากปลายตรงข้ามกับที่คุณปักไส้ สำคัญ: อย่าถอดผิวหนังที่ตายแล้วออก แผลจะหายดีขึ้นเหลือเกิน.
3. รักษาบาดแผล
การเยียวยาที่บ้าน
ทุกคนรักการรักษาที่บ้านได้ดีและการรักษาแผลพุพองสามารถทำได้ด้วยสารพัดรอบบ้าน เพื่อป้องกันไม่ให้คุณกลายเป็นคนติดเชื้อโพสต์ป๊อปลองใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ ($ 7; amazon.com) เป็นสารต้านเชื้อแบคทีเรียตามธรรมชาติ เพื่อลดอาการบวมและแดงให้หลุดออกจากใบไม้ของโรงงานว่านหางจระเข้และบีบให้หยดของเหลวลงบนแผล เมื่อต้องการตากให้พ้นตุ่มพุพองหลังจากยิ้มให้ลองใช้น้ำมันจากต้นชา ($ 13; gnc.com) หรือยาสีฟัน ($ 4; walgreens.com).
สิ่งที่เก็บของที่ซื้อ
เมื่อพูดถึงขั้นตอนก่อนการพันผ้าพันแผล Neosporin Plus Pain Relief First Aid Antibiotic Cream (7 $; drugstore.com) ผสมผสานยาแก้ปวดเข้ากับครีมสเปรย์เชื้อโรค สำหรับความชุ่มชื้นธรรมชาติติดกับวาสลีนปิโตรเลียมเยลลี่ ($ 2; drugstore.com) หรือครีม Burt’s Re-Rees ($ 6; burtsbees.com).
ที่เกี่ยวข้อง: ขนคุด? นี่คือสิ่งที่ต้องทำในขณะนี้
4. ผ้าพันแผล
ปิดผนึกสิ่งสกปรกและเชื้อโรคในขณะที่เพิ่ม padding ป้องกันเล็กน้อยโดยใช้ Band-Aid Advanced Healing Blister, Cushions ($ 5; drugstore.com) หรือ Dr Scholl’s Blister Treatment, หมันอิงค์ ($ 5; drugstore.com) เพื่อป้องกันและบรรเทาอาการปวดให้เลือก PediFix SoreSpot Blister และ Skin Protection Bandages ($ 11; amazon.com) อย่าลืมเปลี่ยนผ้าพันแผลทุกวันหรือเมื่อสกปรกหลวมหรือเปียกเพื่อป้องกันการติดเชื้อ.
5. ป้องกันไม่ให้เกิดแผลพุพองมากขึ้น
เนื่องจากคุณเคยมีอาการพุพองครั้งแรกในช่วงฤดูร้อนคุณจึงตระหนักถึงความเจ็บปวดและปัญหาที่เกิดขึ้น Chafing balms เช่น Dr. Scholl’s Blister ป้องกันแรงเสียดทาน Stick ($ 7; drugstore.com), band-Aid Active Criction Stick ที่ติดขัด ($ 6; drugstore.com) และ Body Glide Anti-Blister Balm ($ 8; bodyglide.com ) ปกป้องผิวจากการถูที่ทำให้เกิดแผลพุพอง.
ภาพ: ชุดราตรีที่สวยที่สุดในโปแลนด์และรองเท้าแตะที่สวมใส่ตลอดฤดูร้อน