3 योग नए साल के लिए जानना बंद कर देता है
3 में से 1 डैनियल Lacerda की सौजन्य प्रपदा उत्कटसन 1: टिप टॉप भयंकर पॉज़ 1 “स्थायी कुछ ऐसा है जो हम रोज़ाना उचित रूप के बारे में बताए बिना करते हैं। स्थायी खड़े हमें ग्राउंड होने के लिए सिखाते हैं। आसन्न आसनों (poses) प्रदर्शन करते समय उचित मुद्रा पर ध्यान केंद्रित रीढ़, पैर की […]