अगर आप अपने मेकअप में उतरते हैं तो यहां क्या करना है

कोई निर्णय नहीं, लेकिन मेकअप का पूरा चेहरा बिस्तर पर जाने के लिए आपकी त्वचा के लिए बहुत अच्छा नहीं है। आपके शरीर के बाकी हिस्सों की तरह, आपकी त्वचा के लिए भी नींद आ रही है। आपकी नींव और छुपाने वाले रातोंरात आपके तेल ग्रंथियों और छिद्रों को छोड़कर त्वचा को ठीक तरह से बहाल करने की अनुमति नहीं मिलती है, जिससे छिद्रित छिद्र, लाली, ब्लैकहेड और सूजन मुँहासे हो सकते हैं.

भले ही आप बेहद सावधान रहें और अपने बैग में मेकअप पोंछे का एक पैक रखें या अपने बेडसाइड टेबल के शीर्ष दराज में रखे, कल रात के मेकअप के साथ जागना अभी भी हो सकता है। मुझे हमेशा इस तथ्य पर गर्व है कि इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि मेरे पास कितने कॉकटेल थे या मेरा कामकाजी दिन कैसा रहा, मैं हमेशा कम से कम सफाई करने में कामयाब रहा हूं (कभी-कभी जल्दी से) मेरे चेहरे से मेरा मेकअप बंद कर देता हूं। हालांकि, छुट्टियों के दौरान मैंने अपने उग्र अधिकार खो दिए। एक रात में एक अनियोजित नींद के बाद, मैं अगली सुबह उठ गया और महसूस किया कि मेरे सभी मेकअप-छुपाने वाले, मस्करा और ब्लश-अभी भी चालू थे.

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जबकि मुझे अपने दोस्त के बाथरूम दर्पण में मुझ पर एक विशाल ब्रेकआउट देखने की उम्मीद थी, तो मुझे आश्चर्य हुआ (और राहत मिली) कि मेरे चेहरे पर कोई नया दोष नहीं आया। फिर भी, मैंने सोचा कि मुझे सुबह में क्या कदम उठाने चाहिए- त्वचा देखभाल के बाद क्षति नियंत्रण के लिए नियमित रूप से-कल रात की मेकअप के अवशेषों को हटाकर.

मोंटक्लेयर, एनजे स्थित त्वचाविज्ञानी डॉ। जेनाइन डाउनी इस बात से सहमत हैं कि आपको सबसे पहले जो करना चाहिए वह मेकअप के हर निशान को पूरी तरह से हटा दें जो अभी भी आपके चेहरे पर न्यूट्रोजेना के ऑयल-फ्री मेकअप रीमूवर ($ 8; walgreens.com) जैसे मेकअप रीमूवर के साथ है। यदि विरोधी बुढ़ापे आपकी नियमित त्वचा देखभाल चिंताओं में से एक है, तो आप स्किनमेडिका के एएचए / बीएचए एक्सोफाइटिंग क्लींसर ($ 47; dermstore.com) जैसे क्लीनर का उपयोग कर सकते हैं जो कि ठीक लाइनों और झुर्री को लक्षित करने वाले तत्वों के साथ तैयार किया गया है, या वह आपके चेहरे को धोने का सुझाव देती है कोमल क्लींसर जैसे सिंपल मॉइस्चराइजिंग फेस वॉश ($ 5; target.com) और जलन को रोकने के लिए.

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एक बार जब आप अपनी त्वचा को शुद्ध कर लेते हैं, तो त्वचाविज्ञानी एसपीएफ़ 30 सुरक्षा और आपके सामान्य गो-टू मॉइस्चराइजर के साथ सनस्क्रीन लगाने की सिफारिश करता है। और यदि आप लगातार दो रात फिर से करने की योजना बना रहे हैं, तो मेकअप शायद समीकरण का हिस्सा है, लेकिन डॉ डाउनी का कहना है कि आपकी त्वचा को सांस लेने और पुनर्प्राप्त करने के लिए अगले कुछ दिनों के लिए अपने मेकअप को हल्का दिखाना बेहतर होगा । बचने के लिए एक और उत्पाद? टोनर, जो पहले से ही असंतुलित होने पर आपके रंग को और सूखा कर सकता है.