परफेक्ट मैच चाय लेटे के लिए स्नैग हन्ना ब्रोंफमैन की पकाने की विधि

हम में से कई लोग अपने दिन को एक घबराए हुए आतंक में शुरू करते हैं, जिसे कॉफी द्वारा दोगुना किया जाता है। तो Instagram, डीजे और के माध्यम से हमारे आवश्यक सुबह स्क्रॉल के दौरान HBFit.com संस्थापक हन्ना ब्रोंफमैन मिलान चाय के बना शॉट्स, विशेष रूप से उगाई गई हरी चाय का एक बारीक जमीन पाउडर, शांति का स्वागत भाव प्रदान करता है। एंटीऑक्सिडेंट्स, फाइबर और विटामिन में अमीर, यह न केवल मनोदशा और एकाग्रता में सहायक बनाता है-यह चयापचय को बढ़ाता है और कैलोरी जलता है (कोई आश्चर्य नहीं कि यह नियमित रूप से #fitpo है)। और चूंकि हम हमेशा स्वस्थ शुरुआत के लिए बोर्ड पर रहते हैं, इसलिए हम नुस्खा के लिए ब्रोंफमैन पहुंचे। नीचे, अपने लिए इसे आज़माएं. 

हन्ना के मैच लेटे

सामग्री:

1 कप गर्म पानी

1 टीस्पून कार्बनिक मैच पाउडर ($ 27; republicoftea.com)

1 बड़ा चम्मच नारियल का तेल, मिश्रित

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दिशा:

1. गांठों से छुटकारा पाने के लिए एक चाय छिद्र के माध्यम से मिलान चाय चाय पाउडर. पाउडर के साथ एक मिश्रण कटोरे में 1 कप गर्म पानी डालो। जब तक यह फिसल जाता है तब तक एक साथ चाबुक। (ब्रोंफमैन शार्प का उपयोग करना पसंद करते हैं चाय-Cère उसके कप को पीसने के लिए।)

2. कुछ अतिरिक्त स्वाद के लिए अंतिम उत्पाद में 1 बड़ा चम्मच नारियल का तेल मिलाएं.

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