जैक एफ्रॉन एटी को अपने किलर बेवाच बोड को पाने के लिए क्या

यह कोई रहस्य नहीं है कि जैक एफ्रॉन इन दिनों जितना गर्म दिखता है। जब फोटोग्राफर ने उसे शर्टलेस पर कब्जा कर लिया बेवॉच सेट, अभिनेता ने अपने स्वयं के Instagram खाते में छद्म योग्य तस्वीरों को पोस्ट करके स्थिति का नियंत्रण लिया। स्नैप में, एफ्रॉन एक बाधा कोर्स पूरा करता है और रस्सी से स्विंग करता है और बिना तार के हवा के माध्यम से उड़ता है.

“दिन शुरू करने के लिए थोड़ा # निंजावायरियर प्रशिक्षण की तरह कुछ भी नहीं। इस पल के लिए महीनों और प्रशिक्षण के महीने … “उन्होंने एक प्रभावशाली तस्वीर के शीर्षक में लिखा:

दिन शुरू करने के लिए थोड़ा # निंजावायरियर प्रशिक्षण की तरह कुछ भी नहीं। इस पल के लिए महीनों और महीनों के प्रशिक्षण … इसे @therock पर लाओ चलो यह सब दिन बच्चे करते हैं! #Bayवॉच #nowiresneeded

जैक एफ्रॉन (@zacefron) द्वारा पोस्ट की गई एक तस्वीर

उनके वॉशबोर्ड पेट को जिम में बहुत मेहनत की ज़रूरत थी, लेकिन उन्होंने कसरत के बाद क्या किया? इफ्रॉन ने मंगलवार की रात को उनकी सामग्री को प्रकट करने के लिए ट्विटर पर ले लिया बेवॉच आहार.

“बिल्कुल शून्य कार्बोस और चीनी के नौ दिन। केवल जैविक घास खिलाया / मुक्त रेंज प्रोटीन और कार्बनिक पत्तेदार हिरण, “उन्होंने ट्वीट किया.

स्पष्ट रूप से उनके प्रतिबंधित भोजन का भुगतान किया गया, जैसा कि उनके मूर्तिकला पेट द्वारा दिखाया गया है। लेकिन बाद में, स्टार शामिल होने के लिए तैयार था। “जो आगे बढ़ता है … # शीटडे” वह अपने अगले ट्वीट में पीछा किया। और आहार के नौ दिनों के बाद, वह लालसा था, ठीक है, व्यावहारिक रूप से सबकुछ! “उन्होंने एक स्टेक, 4 तरफ आलू / veggies, मैकनीज, 3 मिठाई, रोटी / मक्खन, ईंट ओ पनीर और कैवियार भस्म किया,” उन्होंने लिखा.

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पागल हो जाने के लिए ऐसी पागल तैयारी के साथ बेवॉच आकार, हम कहते हैं कि एफ्रॉन का धोखा दिन था निश्चित रूप से अच्छी तरह से लायक.

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