यह प्राइमर स्क्रीन से आपकी त्वचा को सुरक्षित रखेगा जिसे आप पढ़ रहे हैं

निगलना मुश्किल हो सकता है, लेकिन आपका कंप्यूटर और आईफोन आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है। हां, जिस स्क्रीन पर आप इसे पढ़ रहे हैं, वह उम्र बढ़ने के समय से पहले संकेत हो सकता है। हाई एनर्जी विस्बल (एचवीवी) लाइट एंड इन्फर्ड (आईआर) लाइट ब्लू-बैंगनी और अदृश्य प्रकाश है जो आपके लैपटॉप, सेलफोन या टैबलेट जैसे इलेक्ट्रॉनिक्स से निकलती है जो इसकी दृश्य उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज करके त्वचा को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। “इलेक्ट्रॉनिक्स से उत्सर्जित प्रकाश कई चीजें कर सकता है: यदि आप स्क्रीन पर देख रहे हैं, जबकि पृष्ठभूमि की रोशनी मंद या अंधेरा है (जैसे कि आप सोने से पहले रात में फेसबुक की जांच कर रहे हैं) आंखों के तनाव को विकसित कर सकते हैं, आंखों के नीचे क्रेप की तरह बनावट बना सकते हैं , और आंखों के चारों ओर झुर्रियों में वृद्धि हुई, “वेस्ट इस्लीप, एनवाई, त्वचा विशेषज्ञ डॉ। कविता मारीवाला कहते हैं.

इससे पहले कि आप इसे पढ़ना बंद करें और अपने ब्राउज़र को बंद करें, आपकी त्वचा की रक्षा करने का एक आसान तरीका है। सौंदर्य मूनलाइट प्राइमर बनाएं ($ 55; makebeauty.com) न केवल उस ढाल के रूप में कार्य करता है जो दिन के लिए नींव रखता है, बल्कि एक अदृश्य बाधा भी बनाता है जो एचवी और आईआर रोशनी से त्वचा के खिलाफ सुरक्षा करता है जिसे हम विभिन्न स्क्रीनों से अवगत कराते हैं जिन्हें हम रोजाना चिपकाते हैं। मुक्त कणों और प्रदूषण के लिए के रूप में? यह लाइटवेट प्राइमर भी उनको अपने सूत्र में घुसपैठ किए गए समुद्री शैवाल के लिए धन्यवाद देता है.

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और जीवन में इतनी सारी चीजों की तरह, प्राइमर से अलग, संयम महत्वपूर्ण है। “मैं आम तौर पर वयस्कों को बताता हूं कि एक अच्छी तरह से प्रकाशित कमरे में इलेक्ट्रॉनिक्स का उपयोग करना ठीक है। हालांकि मैं उन्हें दिन में 8-10 घंटे तक सीमित करने की कोशिश करने के लिए कहता हूं, और मैं उन्हें बिस्तर पर जाने से पहले पूरी तरह से इससे बचने के लिए कहता हूं। “