8 कारण क्यों डेब्रा मेसिंग उम्र को लगता है
48 में, डेब्रा मेसिंग पहले से बेहतर दिखता है। उससे नीचे बैठकर, यह स्पष्ट है कि 9 0 के दशक से अभिनेत्री स्पष्ट रूप से वृद्ध नहीं है। यह कहना नहीं है कि उसने कड़ी मेहनत नहीं की है, ओह, है। असल में, यह अनगिनत घंटे मेसिंग के अपने करियर के प्रति प्रतिबद्ध है और उसके “ऑफ-घंटे” एक अकेले माता-पिता के रूप में है जिसने उसे कई स्वस्थ आदतों को अपनाने के लिए प्रेरित किया जो अब वह कसम खाता है.
दर्दनाक सरल नियम जो अब अपने जीवन को नियंत्रित करता है? नींद पर कंजूसी मत करो!
मेसिंग ने कहा, “मैं आमतौर पर इतना कठिन काम कर रहा हूं।” स्टाइल में, “पसंद लौरा के रहस्य मैं हर दिन 12 घंटे काम कर रहा था, और फिर मैं घर आकर एक अकेली माँ बनूंगा, और उसके बाद अगले दिन मेरी लाइनें सीखनी पड़ेगी। तो, मेरे लिए, स्वस्थ रहना वास्तव में सोने पर पकड़ने की कोशिश करने के बारे में था। “
लेकिन वो विल और ग्रेस एलम की नींद का समय केवल ताजा चेहरा और चमकदार आंखों को रखने वाली चीज नहीं है.
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मेस्सिंग की सुंदरता और जीवनशैली युक्तियों के लिए नीचे नीचे स्क्रॉल करें.
अपनी त्वचा जानें
“मेरे पास सुपर, सुपर संवेदनशील त्वचा है, इसलिए इसमें सुगंध के साथ कुछ भी नहीं हो सकता है … जितना संभव हो उतना नरम। अर्थपूर्ण सौंदर्य, उनका सफाई करने वाला सुपर, सुपर कोमल है, इसलिए मैं उसके साथ धोता हूं।”
हाइड्रेटेड रहना
“एक्वाफोर मेरा दोस्त है। मुझे अपने होंठों के लिए एक्वाफोर पसंद है।”
यो ‘त्वचा का इलाज करें
“मैं अपनी त्वचा को आजमाने और साफ करने के लिए हर कुछ हफ्तों में मास्क करूंगा। एक शुद्ध मास्क है, एक शांत मास्क है … मैं बस इसे स्विच करने की कोशिश करता हूं इसलिए मेरी त्वचा को किसी भी चीज़ के लिए इस्तेमाल नहीं किया जाता है।”
स्वच्छ खाएं
“मेरे पास एक बहुत सख्त आहार, और यह भी आवश्यकता से बाहर आया, ‘जब मैं कर रहा था लौरा के रहस्य मेरे एड्रेनल दुर्घटनाग्रस्त हो गए। मैं थक गया था, और मुझे काम करना पड़ा, इसलिए एकमात्र चीज जो मुझे लगा जैसे मैं अपने सिस्टम का समर्थन करने की कोशिश करने के लिए कर सकता था बेहतर खाना खा रहा था। इसलिए मैंने चीनी काट दिया, मैंने लस, डेयरी काट दिया, कॉफी काट दिया, शराब काट दिया, और कुछ भी तला हुआ, और यह अंतर अविश्वसनीय है। मेरी ऊर्जा का स्तर बढ़ गया, मेरी मानसिक स्पष्टता को सम्मानित किया गया, मुझे लगा जैसे मेरी आंखें स्पष्ट थीं, मैं अपनी लाइनों को बेहतर तरीके से सीखने में सक्षम था, और मेरा शरीर झुका हुआ था। “
8 में से 5जॉन कोपालोफ़ / फिल्म मैजिक
हमेशा अपने मेकअप को हटा दें
“मेरी सुंदरता दिनचर्या है कि मैं अपने सारे मेकअप को बंद किए बिना सो जाऊंगा-वह मेरा पालतू जानवर है।”
कूलस्कूलिंग एक मौका दें
कूलस्कूलिंग एंबेसडर एक मोटा-ठंड प्रक्रिया को चमत्कार के रूप में वर्णित करता है। “जब तक आप 12 वर्ष के होते हैं, तब तक उनके शरीर पर अलग-अलग हिस्से होते हैं कि वे इसे थोड़ा आसान या थोड़ा चापलूसी करना चाहते हैं। मैं इसे चेहरे पाने के लिए पसंद करता हूं- मैं चेहरे पाने के लिए जाता हूं, वे अपनी बात करते हैं , मैं बाहर आ गया, मुझे और अधिक आत्मविश्वास महसूस होता है, मैं सुंदर महसूस करता हूं, और यही वह है। लेकिन अंतर यह है कि चेहरे लंबे समय तक नहीं टिकते हैं। यह सही होने की कोशिश करने के बारे में नहीं है या किसी तरह के अवास्तविक विचार प्राप्त करने की कोशिश करने के बारे में नहीं है किस सौंदर्य का मतलब है, यह सिर्फ खुद को गले लगाने के बारे में है। ऐसा लगता है, मुझे अपने आप को पसंद है, मुझे अपने शरीर को पसंद है, यह सिर्फ थोड़ा बेहतर संस्करण है। “
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“मैं जोआना वर्गास (ऊपर चित्रित) के लिए नियमित रूप से जाता हूं, वह न्यूयॉर्क में मेरा चेहरे का मालिक है, और वह जादुई है, उसके पास जादू हाथ हैं, और मूल रूप से जो कुछ भी मुझे लगता है वह मुझे चाहिए, वह करता है।”
आराम करना
हमारे साक्षात्कार के बाद, मेस्सिंग ने तुरंत आरामदायक अंडे की एक जोड़ी के लिए अपनी ऊँची एड़ी को हटा दिया। इसे डेब्रा-आराम से लेना हमेशा एक प्राथमिकता है.