क्यों एक्स्टिन थेरेपी डी-स्ट्रेसिंग के लिए हॉलीवुड के गो-ट्रीट ट्रीटमेंट बन रही है

कब स्टाइल में सितंबर की कवर गर्ल सेलेना गोमेज़ ने दुनिया को बताया कि उसने भावनात्मक स्वास्थ्य के मुद्दों और थकावट से ठीक होने वाले उपचार केंद्र में 9 0 दिन बिताए, उसने अपनी पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया के एक बड़े हिस्से के रूप में एक्वाइन थेरेपी को श्रेय दिया, और वह अकेली नहीं है.

कई लोग घोड़े के उपचार में बदल रहे हैं (एक प्रक्रिया जिसमें सौंदर्य, भोजन, रोकना और / या घोड़े का नेतृत्व करना शामिल है) एक रोगी को विश्वास और आत्मविश्वास की भावनाओं को विकसित करने के साथ-साथ अतिरिक्त भावनात्मक और व्यवहारिक सुधारों की भावना विकसित करने में मदद करता है।.

यद्यपि एक्वाइन थेरेपी उपचारात्मक उपचार की दुनिया में लोकप्रियता में तेजी से बढ़ रही प्रतीत होती है, अवधारणा कुछ नया नहीं है। हम मिरावल रिज़ॉर्ट में एक्वाइन प्रोग्राम्स के निदेशक व्याट वेबब के पास गए, यह साझा करने के लिए कि यह अनुभव मन, शरीर और आत्मा को ठीक करने का इतना शक्तिशाली और प्रभावी तरीका क्यों है.

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आपने एक्वाइन प्रोग्राम क्यों शुरू किया?

मैं उस समय लगभग 10 या 12 साल के लिए चिकित्सक रहा था जब मैंने 16 वर्षीय लड़के को घोड़े के खुर को साफ करने की कोशिश की थी। वह घोड़े को चारों ओर धक्का दे रहा था और वास्तव में निराश था, जिसने स्वाभाविक रूप से घोड़े को बहुत डरा दिया। मुझे एहसास हुआ कि इस तरह लड़का अपना जीवन जी रहा था; उन्होंने धमकाने के द्वारा एक जीवित कौशल विकसित किया था, और उनकी प्राकृतिक तनाव प्रतिक्रिया लोगों को चारों ओर धक्का देना था। मैं घोड़े के स्टाल में चला गया और लड़के को घोड़े के घुटने को डर या धमकी के बिना घोड़े के खुर को साफ करने के लिए दिखाया। उस पल में, लड़के ने लोगों को धक्का दिए बिना हल करने और कनेक्ट करने में समस्या कैसे सीखा, और बदले में, मैंने जीवन में मेरी कॉलिंग पाई। दो साल बाद, मैंने लड़के की मां से सुना और सीखा कि वह सभी रसायनों से साफ था और कानून के साथ परेशानी से बाहर था। मेरा संदेह यह है कि अगर वह हस्तक्षेप नहीं मिला था, तो वह जेल गया होगा। उस पल ने उसे बदल दिया। इसके तुरंत बाद, मैंने इक्विइन थेरेपी करने का एक निजी अभ्यास शुरू किया, और जब मिरावल की स्थापना हुई और मैं संगठन में शामिल हो गया और उसे लैबिन प्रोग्रामिंग का नेतृत्व करने का मौका दिया गया। मैं तब से मिरावल के अस्तबल में मेहमानों के साथ काम कर रहा हूं, और मैंने उस समय हजारों मेहमानों में इतना बदलाव और विकास देखा है.

वीडियो: सेलेना गोमेज़ के साथ कवर के पीछे

 

यह कैसे काम करता है?

कार्यक्रम इस आधार पर आधारित है कि सभी मानव व्यवहार सीखा है और हम एक बात कैसे करते हैं यह है कि हम सब कुछ कैसे करते हैं। उदाहरण के लिए, जिस तरह से किसी जानवर के साथ बातचीत करता है वह हर जानवर, यहां तक ​​कि अन्य मनुष्यों के लिए भी समान होता है। घोड़े के साथ, आपको प्रामाणिक होना चाहिए, क्योंकि घोड़े हमारी ऊर्जा पढ़ सकते हैं। घोड़े शिकार जानवर हैं और जानना चाहते हैं कि वे सुरक्षित हैं। केवल अगर वे सुरक्षित महसूस करते हैं और कुल प्रामाणिकता और भेद्यता के साथ संपर्क किया जाता है तो वे आपके साथ सहयोग करेंगे। यह आसान लग सकता है, लेकिन यह हमारे समाज में मनुष्यों के लिए एक बहुत मुश्किल काम है। इस संस्कृति में, हमें विश्वास करने के लिए प्रशिक्षित किया गया है कि दुनिया एक सुरक्षित जगह नहीं है; हम भयभीत हैं और हम शर्मनाक हैं, जो हमें अपमानजनक बनाता है। यदि आप अपने बारे में सच्चाई बताने और भेद्यता का अनुभव करने की अनुमति नहीं देते हैं, तो आप घोड़े या अन्य लोगों से जुड़ने में सक्षम नहीं होंगे। आपको डर या शर्म से छुटकारा पाना नहीं है – आपको इसे एक रहस्य रखने से रोकना है.

घोड़ों के भावनात्मक संबंध इतने अलग अनुभव क्यों हैं?

लोगों के विपरीत, घोड़े आपसे कुछ भी नहीं चाहते हैं। वे आपके बारे में कहानियां नहीं बना रहे हैं। वे आपको बस देख रहे हैं कि आप कौन हैं, जो लोगों को दीवारों को तोड़ने और सीखे व्यवहारों पर सवाल उठाने में मदद करने में बेहद शक्तिशाली है.

घोड़ों के बारे में क्या है बनाता है लोगों को उनके जीवन चुनौतियों के माध्यम से काम करने के लिए यह एक शानदार तरीका है?

घोड़े की प्रतिक्रिया इतनी शुद्ध है। आप उनमें से एक को हल नहीं कर सकते हैं या उन्हें भोजन या मीठी बात से रिश्वत नहीं दे सकते जैसे आप किसी अन्य व्यक्ति या यहां तक ​​कि पालतू जानवर के साथ भी कर सकते हैं। वे सब से ऊपर हैं। वे सभी जो आपसे चाहते हैं वह सुरक्षित महसूस करना है, और यदि वे नहीं करते हैं तो वे तुरंत आपको सूचित करेंगे.

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एक्वाइन थेरेपी ने आपको व्यक्तिगत रूप से कैसे मदद की है?

इसने मुझे वास्तव में कुछ ऐसा करने का मौका दिया है जिसे मैं अपनी आत्मा के मूल में मानता हूं। मुझे पता है कि यह काम करता है और यह महत्वपूर्ण है। सभी को कुछ ऐसा करने की ज़रूरत है जो मायने रखती है, और यह मेरे लिए मायने रखती है। यह काम करने और लोगों को सुरक्षित, उपस्थित और अपने आंतरिक स्वयं पर केंद्रित रखने के लिए एक उपहार है। मैंने चीजें देखी हैं जो अविश्वसनीय हैं.

आपने इसे दूसरों की मदद कैसे देखा है?

इतने सारे लोगों ने मुझे बताया है कि इक्विइन थेरेपी ने अपने जीवन में एक अंतर बना दिया है। मैंने लोगों को बताया है कि इससे उन्हें करियर बदलना पड़ता है और उन्होंने अन्य लोगों के लिए डॉर्मेट्स बंद कर दिया है। वे मुझे बताते हैं कि उन्होंने अपनी कहानियों को देखना और मूल्यांकन करना शुरू कर दिया है और महसूस किया है कि जीवन में क्या मायने रखता है, न कि दूसरों द्वारा बताई गई कहानियां। काम बहुत सशक्त है.

क्या समय है (सप्ताह में दो बार इत्यादि कहें) कि एक को एक्वाइन थेरेपी करनी चाहिए? क्या यह एक बार ऐसा करने में सहायक / प्रभावी है?

एक्वाइन थेरेपी किसी अन्य प्रकार के थेरेपी की तरह है कि यह एक बार तय नहीं है; यदि यह आपके लिए काम कर रहा है, तो इसके साथ रहना और जितनी बार आप कर सकते हैं उतना ही करना चाहिए। हर बार मिरावल के रिटर्न मेहमान रिसॉर्ट में आने पर हमारे इक्विन प्रोग्रामिंग में भाग लेते हैं, और वे कहते हैं कि अनुभव उनके जीवन में मंच के आधार पर हर बार अलग लगता है। उनका मानना ​​है कि वे विभिन्न तरीकों से सशक्त हैं और विभिन्न प्रश्न पूछते हैं और विभिन्न उत्तरों पाते हैं। जबकि आप घोड़े के साथ काम करने के बाद पहली बार लाभ महसूस करना शुरू कर सकते हैं, यह एक बार तय नहीं है। अगर मेरे पास ऐसा इलाज था, तो लोग सिएटल या न्यूयॉर्क से मिलेंगे! कोई जादू तय नहीं है – यह एक प्रक्रिया है.

घोड़े के खुर को लेने की कोशिश करते समय लोग इतने भावुक क्यों होते हैं?

मुझे नहीं लगता कि यह खुर के साथ कुछ भी करने के लिए है। मुझे लगता है कि लोग भावनात्मक हो जाते हैं क्योंकि वे अचानक सुरक्षित महसूस करते हैं। उन्हें एहसास है कि वे एक ऐसे प्राणी के स्थान पर खड़े हैं जो उनसे कुछ भी नहीं चाहता है और उनकी सभी रक्षा तंत्र काम नहीं करते हैं। वे उस पल में प्रामाणिक होना चाहिए, और यह अहसास भारी हो सकता है। वे वर्तमान समय में हैं, और यह सबसे मधुर जगह है। लोग कहते हैं कि वे घोड़े की उपस्थिति में खो जाते हैं, और मैं नहीं कहता, आप पाए गए.

अब आप इसके बारे में क्या सोचते हैं कि इक्विन थेरेपी का विचार हाल ही में लोकप्रिय हो रहा है?

मुझे लगता है कि शब्द बाहर निकल रहा है कि प्रक्रिया काम करती है, कि यह किसी प्रकार का “वू वू” सौदा, या फैशनेबल प्रवृत्ति नहीं है। मैंने इस प्रक्रिया में अपना दूसरा आधा जीवन समर्पित किया है, और यह एक उपहार है कि इससे बहुत से लोगों को फायदा हो रहा है.

ऐसा करने में आपके कई सालों के दौरान सबसे अच्छा अनुभव क्या रहा है?

ईमानदारी से एक विशेष अनुभव नहीं है जो खड़ा है। हर दिन कुछ ऐसा होता है जो मुझे दिखाता है कि मैंने ऐसा क्यों करना शुरू किया और यह शक्ति लोगों पर है। मेरा मानना ​​है कि हम लोगों को अपनी मूल लिपियों को फिर से लिखने का अवसर प्रदान करते हैं जो उन्हें परिवार और संस्कृति द्वारा दिए गए थे। हम उन्हें बदलने और उनकी प्रामाणिक खुद बनने की शक्ति प्रदान करते हैं, और यह एक सुंदर बात है.

घोड़े ने जीवन में आपको सबसे ज्यादा मूल्यवान सबक क्या सिखाया है?

घोड़ों ने मुझे सिखाया कि जब भी आप किसी भी चीज़ या किसी के साथ रिश्ते में हैं और आपको जीतने की ज़रूरत है, तो निकटता और कनेक्शन की संभावना खत्म हो गई है। किसी को अंत में हारना होगा। मैंने घोड़े की सवारी करते हुए सबक सीखा, और अगर उस दिन मेरे पास हेल्मेट नहीं था, तो यह मुझे मार डालेगा। उस दिन घर जाने पर, मुझे रिश्तों को बनाने के महत्व को महसूस हुआ जहां किसी को भी हारना नहीं था.

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