เท่าไหร่เพศคือ “ปกติ?”

DEAR DR Jenn,
แฟนหนุ่มและฉันมีเซ็กส์สัปดาห์ละครั้ง แต่หลังจากได้ยินเรื่องชีวิตทางเพศของเพื่อน ๆ แล้วฉันรู้สึกเหมือนแม่ชี เท่าไหร่เพศคือ “ปกติ?” -Too Prude?

DEUR PRUDE,
ประการแรกจงรับความจริง: ผู้คนโกหกเรื่องเพศของตนโดยเฉพาะกับเพื่อน ๆ มักจะพองความถี่และดอกไม้ไฟไม่ว่าจะเป็นเพราะกลัวว่าจะถูกตัดสินหรือต้องการความบันเทิงแบบง่ายๆ ฉันเคยมีลูกค้าสองคนที่ได้รับการบำบัดด้วยตนเองและเป็นเพื่อนที่ดีกับแต่ละคน เจนขอเรียกเธอว่ามีแฟนที่กำลังดิ้นรนกับความหย่อนสมรรถภาพทางเพศ ชีวิตทางเพศของพวกเขามีปัญหาและไม่บ่อยนัก แต่พวกเขากำลังทำงานผ่านมัน เพื่อปกป้องแฟนหนุ่มของเธอและช่วยรักษาหน้าตาไว้เธอได้พูดเกินจริงชีวิตทางเพศของเธอกับเพื่อนของเธอซึ่งเราจะเรียก Susan ซูซานผู้ซึ่งได้รับการบำบัดด้วยฉันรู้สึกแย่มากที่คิดว่าเจนกำลังแกว่งออกโคมไฟระย้าและรองเท้าบู๊ตในยามค่ำคืนในขณะที่ซูซานไม่ร้อนและหนักกับแฟนหนุ่มของเธอ จริยธรรมของเรื่องราวคือว่าเราไม่เคยรู้ความจริงอย่างแท้จริงว่าเกิดอะไรขึ้นหลังประตูที่ปิดสนิทและในตอนท้ายของวันเราก็ไม่สามารถเปรียบเทียบตัวเรากับคนอื่นได้ เราต้องให้ความสนใจกับสิ่งที่ได้ผล ของเรา ความสัมพันธ์.

ที่เกี่ยวข้อง: 5 วิธีในการรักษาเพศสัมพันธ์ที่ร้อนในความสัมพันธ์ระยะยาว

โดยรวมแล้วชาวอเมริกันมีเพศสัมพันธ์น้อยกว่าที่เคย ตามผลการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ผู้ใหญ่ที่มีเพศสัมพันธ์โดยเฉลี่ยมีเพศสัมพันธ์เก้าครั้งต่อปีในช่วงต้นปี พ.ศ. 2553 น้อยกว่าช่วงปลายยุค 90 ความถี่ที่ลดลงนั้นยิ่งใหญ่กว่าสำหรับคู่แต่งงานที่อาศัยอยู่ด้วยกัน พวกเขามีเพศสัมพันธ์มหันต์ 16 น้อยครั้งต่อปี ที่ค่อนข้างจุ่มเมื่อคุณพิจารณาว่าผู้ใหญ่โดยเฉลี่ยตอนนี้มีเพศ 54 ครั้งต่อปีหรือน้อยกว่าสัปดาห์ละครั้ง (คู่สมรสไม่ได้ลงและสกปรกมากเท่าที่เกี่ยวกับ 51 ครั้งในแต่ละปี.) หลายคนถือว่ารุ่น app เดทเป็นที่น่ากลัวกว่าที่เคย แต่ millennials เป็นจริงมีเพศสัมพันธ์น้อยกว่ารุ่นก่อนหน้า บางแอตทริบิวต์นี้ลดลงตามเวลาและความพยายามที่ดีที่จะได้รับและเก็บงานที่ดีในวันนี้และอื่น ๆ บอกว่ามันมีจะทำอย่างไรกับการรบกวนของเวลาหน้าจอในชีวิตส่วนตัวของเรา.

วิดีโอ: Moments เซ็กซี่ Instagram Halle Berry

เชื่อหรือไม่ว่าการวิจัยใหม่แสดงให้เห็นว่าการมีเซ็กส์สัปดาห์ละครั้งอาจเหมาะอย่างยิ่ง การศึกษานี้พิมพ์ลงมา จิตวิทยาสังคมและวิทยาศาสตร์บุคลิกภาพ, ตรวจสอบมากกว่า 30,000 คนอเมริกันในช่วงสี่ทศวรรษและพบว่าเพิ่มขึ้นความถี่ทางเพศระหว่างคู่รักมีความสัมพันธ์กับความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นจนถึงเครื่องหมายประจำสัปดาห์ คนที่มีเพศสัมพันธ์มากขึ้นมักไม่จำเป็นต้องมีความสุขมากนัก.

แต่ให้ความสำคัญกับคำถามที่สำคัญกว่า: เซ็กส์ประจำสัปดาห์มีความพึงพอใจหรือไม่? ในการประเมินความสัมพันธ์ในฐานะนักบำบัดโรคคู่รักฉันสนใจเกี่ยวกับความพึงพอใจของทั้งสองคนที่มีต่อเพศและความถี่ในการให้ความสำคัญมากกว่าที่เป็นจริง การเดินทางสองครั้งต่อสัปดาห์อาจดูเหมือนได้ จำนวนมาก ครึ่งหนึ่งของคู่และ ไม่มีอะไร ไปที่อื่น มันลงมาเพื่อหาสื่อที่มีความสุขเมื่อคนสองคนรู้สึกแตกต่างกันเกี่ยวกับความถี่ซึ่งไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป.

ที่เกี่ยวข้อง: วิธีการขอสิ่งที่คุณต้องการในที่พัก

บ่อยครั้งที่คนที่กังวลเกี่ยวกับความถี่ของการมีเพศสัมพันธ์กับคู่นอนทำเช่นนั้นเพราะพวกเขาไม่พอใจกับเพศตัวเองหรือกลัวคู่ของพวกเขาคือ ถ้าคุณหรือคู่หูของคุณไม่พอใจคีย์ของการเปลี่ยนแปลงนั่นคือการสื่อสาร การเรียนรู้ที่จะขอสิ่งที่คุณต้องการเมื่อพูดถึงทั้งภาพใหญ่และเทคนิคที่เฉพาะเจาะจงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการตอบสนองความต้องการทางเพศของคุณ และเมื่อพูดถึงความถี่หลักคือการหาพื้นดินทั่วไป หากคุณเป็นคนที่ต้องการมีเซ็กส์มากขึ้นกว่าคู่ของคุณโปรดระลึกไว้ว่าการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตทางเพศที่ดีต่อสุขภาพแม้ว่าคุณจะอยู่ในความมุ่งมั่น หากคุณเป็นคนที่ไม่ค่อยสนใจสิ่งสำคัญคือต้องเปิดกว้างและเต็มใจที่จะให้คู่ของคุณทำให้คุณมีอารมณ์ดีและบางครั้งใช่ให้ใช้เวลากับทีม นอกจากนี้ยังมีสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อเพิ่มความใคร่ของคุณ:

1) วินิจฉัยปัญหาทางการแพทย์. ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยาที่อาจส่งผลต่อระดับความต้องการของคุณ.

2) ทบทวนฮันนีมูน. ทำสิ่งที่คุณทำในช่วงวันแต่งงานก่อนเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับวันที่ เรามีแนวโน้มที่จะรู้สึกเซ็กซี่ที่สุดและชอบมากที่สุดในการมีเพศสัมพันธ์เมื่อเราใส่กางเกงในน่ารักอาจแว็กซ์สวมใส่และรู้สึกดีที่สุด.

ที่เกี่ยวข้อง: เพิ่ม 5 สิ่งนี้ลงในโปรไฟล์หาคู่ของคุณและทุกคนจะกวาดไปทางขวา

3) เดินไปตามเลนของหน่วยความจำหรือปล่อยให้ตัวเองเพ้อฝัน. ใช้จินตนาการของคุณเพื่อเปลวไฟแห่งความปรารถนา เมื่อเราหาคู่ใหม่เรามักจะทบทวนประสบการณ์ทางเพศที่สนุกสนานที่เรามีกับพวกเขาเมื่อเร็ว ๆ นี้ จินตนาการดังกล่าวทำให้เราได้เปิดและทำให้เรารู้สึกตื่นเต้นสำหรับการเผชิญหน้าครั้งต่อไป ปล่อยให้ตัวเองทำตอนนี้ไม่ว่าจะเป็นประสบการณ์ที่คุณเคยมีหรือจินตนาการ.

3) รับตัวเองอยู่ในอารมณ์. เปิดหนังสือเซ็กซี่หรือเปิดภาพยนตร์ร้อนเพื่อกระตุ้นตัวเองและพร้อมสำหรับการดำเนินการ.

4) มีเพศสัมพันธ์แม้ว่าคุณจะไม่รู้สึกว่ามัน (ยกเว้นกรณีที่คุณมีบาดแผลในพื้นหลังของคุณ). ให้ฉันชัดเจน: คุณไม่ควรรู้สึกว่าถูกบังคับให้มีเพศสัมพันธ์ แต่บางครั้งการกระโดดแม้ในขณะที่คุณไม่ได้เปิดอย่างเต็มที่จะส่งผลให้คุณได้รับการเปิด เพศเซ็กส์เพศ ยิ่งคุณมีมากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งต้องการมากเท่านั้น เพิ่มระดับฮอร์โมนและทำให้ไฟของเราเปิดขึ้น.

5) ระบุปัญหาทางอารมณ์ที่อาจทำให้คุณกลับมารักษาได้. ปัญหาเช่นความผิดปกติของการรับประทานอาหารความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าสามารถยับยั้งความต้องการทางเพศได้.

แล้วมีความเป็นจริงที่แม้แต่คู่รักที่อาจเริ่มต้นด้วยช่วงดวงจันทร์ที่ดวงอาทิตย์สุดเซ็กซี่ก็มักจะมีเซ็กส์น้อยกว่าที่พวกเขาอยู่ด้วยกันอีกต่อไป เพศมีความผันผวน เหตุการณ์ในชีวิต – การเกิดของเด็กการเสียชีวิตในครอบครัวโครงการขนาดใหญ่ในที่ทำงานอาจทำให้ความต้องการทางเพศลดลงหรือเวลาและพลังงานที่จะเริ่มมีเพศสัมพันธ์ได้ ดังนั้นอย่าลืมเกี่ยวกับปัจจัยเหล่านี้: คุณและแฟนของคุณอยู่ด้วยกันนานแค่ไหน? และสิ่งอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณที่อาจทำให้สับสนจากห้องนอน?

ที่เกี่ยวข้อง: ฉันถูกโกงตอนนี้อะไร?

ในตอนท้ายของวันไม่สำคัญว่าคนอื่นกำลังทำอะไรอยู่ ดังนั้นถ้าเป็นจริงเพียงเปรียบเทียบกับชีวิตเพศเพื่อนของคุณที่คุณกังวลเกี่ยวกับลืมเกี่ยวกับพวกเขาและสนุกกับความร้อนของคุณรายสัปดาห์ Sesh.

แต่สิ่งสำคัญคือการสร้างชีวิตที่มีช่วงเวลาแห่งความรู้สึกร่วมกัน ดังนั้นไม่ว่าจะเป็นรายสัปดาห์หรือคุณและแฟนหนุ่มของคุณตัดสินใจที่จะแกะสลักเวลาสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ขึ้นให้มากขึ้นเช่นเดียวกับรายการปฏิทินที่สำคัญคือ: ตั้งค่าขีด จำกัด เกี่ยวกับเทคโนโลยีโลกภายนอกเด็ก ๆ ในกฎหมายแขกรับเชิญในครอบครัวเพื่อนฝูงงาน งานบ้านและที่คล้ายกันเพื่อปกป้องพื้นที่กามของคุณด้วยกัน ทำให้เพศมีความสำคัญ.

ในวัน Hump นักจิตอายุรเวทที่ได้รับรางวัลและพิธีกรรายการโทรทัศน์ Dr. Jenn Mann ตอบคำถามที่เซ็กซี่ที่สุดของคุณ –unjudged และไม่มีการกรอง มีความลังเลใจของคุณเองหรือ ส่งอีเมลถึงเราโดยไม่ระบุชื่อที่ [email protected]

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

38 − 30 =

map