I Tried It: Aaptiv, App ที่นำห้องฟิตเนสบูติคไปยังโทรศัพท์ของคุณ

ทำไมชั้นเรียนฟิตเนสบูติกจึงประสบความสำเร็จในระดับลัทธิในโลกแห่งสุขภาพ พลังที่รวมกันของผู้นำที่สร้างแรงบันดาลใจและเพลงที่ฟังเพลงได้อย่างลงตัวกับจังหวะการออกกำลังกายของคุณคือสิ่งที่ปฏิเสธไม่ได้ แต่น่าเสียดายที่แม้ว่าชั้นเรียนฟิตเนสบูติกมาพร้อมกับแท็กราคาสูงและความเครียดเพิ่มของการพยายามที่จะจองตัวเองในชั้นแออัดซึ่งเป็นอะไร แต่การสร้างแรงจูงใจ.

วิดีโอที่เกี่ยวข้อง: Get That Body ฟุต Kayla Itsines: ฤดูร้อน Ready Arms

ที่นี่เพื่อเปลี่ยนเกมคลาสของการออกกำลังกายคือ Aaptiv ซึ่งเป็นแอพพลิเคชั่นการออกกำลังกายสำหรับเสียงที่ต้องการซึ่งนำทั้งพลังของตัวสร้างแรงบันดาลใจส่วนตัวและความจำเป็นในการจัดเพลงที่ได้รับการจัดระเบียบอย่างดีไปยังโทรศัพท์ของคุณโดยตรงในรูปแบบของชั้นเรียนดิจิตอลที่คุณสามารถใช้เวลาได้ทุกที่ ฉันดาวน์โหลด app ด้วยความเร่งรีบเพราะสวัสดีหัวใจเป็น hardio และฉันไม่กลัวที่จะยอมรับว่าฉันต้องการความช่วยเหลือทั้งหมดที่ฉันจะได้รับในวันนั้นเมื่อเป็นรูปไข่นาทีรู้สึกเหมือนชีวิต.

Skyfit 1
@skyfitapp / instagram

ฉันได้รับการต้อนรับด้วยหน้าจอเต็มรูปแบบของการออกกำลังกายในอาณาจักรของคาร์ดิโอ (วิ่งกลางแจ้งลู่วิ่งรูปไข่การขี่จักรยานในร่ม) การฝึกความแข็งแรงและโยคะรวมถึงตัวเลือกในการเริ่มฝึกอบรมสำหรับ 5k, 10k และ แม้มาราธอนเต็มรูปแบบ เมื่อเลือกฉัน exercice de choix, แอปพลิเคชันจึงนำเสนอรายการชั้นเรียนที่ครอบคลุมซึ่งแต่ละหมวดจะเป็นทั้งระดับเริ่มต้นระดับกลางหรือแบบยากที่แสดงโดยเครื่องหมายสีทั้งสีเขียวสีเหลืองหรือสีแดง แต่ละชั้นเรียนจะได้รับชื่อที่เหมาะสมกับรูปแบบของการออกกำลังกายที่คุณจะได้รับ ตัวอย่างเช่นการออกกำลังกายรูปไข่ “Time to Climb” ก่อให้เกิดความต้านทานสูงและระยะเอียงที่สูงขึ้นแม้ในขณะที่ “Rock Ramp Up” ยุค 90 “ให้การออกกำลังกายที่มั่นคงสำหรับผู้ที่พยายามกลับเข้าสู่เกมฟิตเนสอีกครั้ง ฉันยังสามารถค้นหาตามระยะเวลาในการออกกำลังกายความลาดชันและความเร็วสูงสุดและความยากลำบากทั่วไปดังนั้นฉันจึงสามารถหาคลาสที่เหมาะสมกับอารมณ์ของฉันได้ไม่ว่าจะเป็น “ฉันเป็นเจี๊ยบที่ดีที่สุดที่เหมาะที่สุดที่มีชีวิตอยู่ในปัจจุบัน” หรือ “ฉันต้องการ การเผาผลาญความเครียดจาก M & Ms I มากินวันนี้ “

Skyfit 2
@skyfitapp / instagram

เมื่อฉันเลือกการออกกำลังกายมายากลเริ่มขึ้น ขณะที่ฉันเริ่มต้นเสียง chimed ในฝึกของฉันในช่วงเวลาที่ยินดีต้อนรับฉันไปออกกำลังกายของฉันและอธิบายสิ่งที่เราจะได้รับในวันนี้ “เอาล่ะเรามีความท้าทายในวันนี้ แต่จำได้ว่าทำไมคุณอยู่ที่นี่และเรากำลังจะทำลายสิ่งนี้ด้วยกัน” เสียงนี้ซึ่งเป็นหนึ่งในกำมือของผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกาย ได้แก่ Candice Cunningham, Rochelle Moncourtois และ Jaime McFaden จะผลักดันฉันตลอดทั้งการออกกำลังกาย ฉันมักจะถูกปิดโดยเชียร์สร้างแรงบันดาลใจมากเกินไป แต่ครูฝึกเหล่านี้ไม่เคยทำให้ฉันรำคาญ ราวกับว่าพวกเขาอยู่ในคิวพวกเขาดูเหมือนจะเป็นเพียงเสียงระฆังในขณะที่ฉันเริ่มคิด “รอเธอไปไหนนานเท่าไหร่?” จากนั้นพวกเขาก็จะให้ข้อมูลอัปเดตสั้น ๆ เกี่ยวกับสิ่งที่กำลังจะมาถึง (“เอาล่ะสามสิบวินาทีสุดท้ายที่คุณได้รับและจากนั้นเราก็มีช่วงเวลาที่ท้าทายอีกสองรอบเช่นนี้”) และหายไปอีกสักหนึ่งนาที.

Skyfit 3
@skyfitapp / instagram

การอัปเดตเสียงเป็นประจำและการพูดสอดแทรกช่วยผลักดันให้ฉัน แต่ไม่มีอะไรให้ประโยชน์กับการออกกำลังกายของฉันเช่นเพลย์ลิสต์ที่จัดเตรียมไว้ล่วงหน้าซึ่งสอดคล้องกับการออกกำลังกายอย่างสมบูรณ์แบบ ใครในหมู่พวกเราไม่ได้ชะลอตัวลงหรือแทบจะหยุดการออกกำลังกายเพราะเพลงที่เหมาะสมก็จะไม่สับเปลี่ยนให้ความสนใจ? และใครสามารถโต้แย้งว่ามันแทบเป็นไปไม่ได้ที่จะผลักดันผ่านจุดที่ท้าทายในการออกกำลังกายเมื่อเพลงผิดพลาดเพียง? เพลย์ลิสต์ Aaptiv ไม่เพียง แต่เหมาะสมกับการเรียกเก็บเงิน (และจังหวะ) การประสานงานในเวลาที่เหมาะสมกับ RPM ที่คุณควรจะกดปุ่ม แต่เพลงไม่เลวเช่นกัน ไม่ว่าคุณจะต้องการทำงานออกจากเพลงป๊อปป๊อปหรือป๊อปอัพ EDM ในปัจจุบันหรือเพลงโปรดของร็อคหรือฮิปฮอปที่มีอยู่ในแอป.

ที่เกี่ยวข้อง: 4 ปลอดน้ำส้มสายชูที่จะไม่ปล่อยให้คุณ Hangry

ความงามที่แท้จริงของ Aaptiv คือการมีชั้นเรียนสำหรับความสนใจและระดับการออกกำลังกายทุกระดับ และในราคา 9.99 เหรียญต่อเดือน (49 เหรียญต่อปี) สำหรับการเข้าถึงการฝึกออกกำลังกายของผู้สอนนับร้อย ๆ ครั้งไม่ จำกัด จำนวนมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับทุกคนที่ใช้จ่ายเงินระดับบูติกมาแล้วสำหรับห้องเรียนสไตล์สตูดิโอ ดังนั้นไม่ว่าคุณกำลังมองหาการผลักดันพิเศษในการออกกำลังกายส่วนบุคคลของคุณหรือเพียงแค่ไม่สามารถรับจุดในชั้น Flywheel ที่คุณชื่นชอบในสัปดาห์นี้แอป Aaptiv ให้วิธีใหม่ในการทำงานในแบบที่คุณต้องการ.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

2 + 2 =

map