8 สิ่งที่ Ashley Graham ชอบสวมใส่ที่โรงยิม
คุณมองไปรอบ ๆ โรงยิมของคุณเมื่อเร็ว ๆ นี้? ตอนนี้เราอยู่ในสัปดาห์ที่สามของปีพ. ศ. 2560 การรีบเร่งของผู้จัดจำหน่ายกำลังเริ่มลดลงอย่างเป็นทางการ.
ข่าวดีก็คือรอให้ลู่วิ่งเป็นเรื่องเกี่ยวกับที่จะได้รับ มาก สั้น แต่ข่าวร้ายก็คือว่ามันเป็นเรื่องน่าสนใจที่จะใส่การออกกำลังกายของคุณเองลงบนเตาหลังด้วยโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อชีวิตยุ่งวุ่นวาย.
วิธีง่ายๆในการเก็บหัวของคุณไว้ในเกม? อัปเกรดเกียร์ออกกำลังกายของคุณ ในความเป็นจริงนั่นคือสิ่งที่ไม่หลอกลวงสำหรับนางแบบแอชลีย์เกรแฮม “ชุดว่ายน้ำที่น่ารักเป็นแรงจูงใจที่ดีจริงๆสำหรับฉัน” เกรแฮมกล่าว “โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อฉันเหนื่อยจากการเดินทางหรือไม่ค่อยมีอารมณ์ในการออกกำลังกาย”
@moritsummers ไม่เล่นรอบ������������ #curvyfit #beautybeyondsize
แต่ชุดนี้เป็นเพียงส่วนหนึ่งของปริศนา fitspo สำหรับ Graham “ฉันยังอยากจะไปที่โรงยิมเพื่อเป็นหนทางที่จะรักษาตัวให้แข็งแกร่งขึ้นแทนที่จะเป็นวิธีการลดน้ำหนัก” เธอกล่าว “ใช่ฉันเป็นตัวอย่างชุดว่ายน้ำและชุดชั้นในมาก แต่สำหรับฉันการออกกำลังกายเป็นเรื่องเกี่ยวกับการมีสุขภาพดีและรู้สึกดีขึ้น ดังนั้นฉันจึงตั้งเป้าหมายสำหรับตัวเองเช่น ‘ฉันจะทำงานสามวันในสัปดาห์นี้’ แทน ‘ฉันจะสูญเสีย£ 3 สัปดาห์นี้’ แล้วฉันปล่อยให้สิ่งที่ควรจะกระตุก, กระตุก, คุณรู้หรือไม่ “
เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง: เนื้อหาที่เป็นบวกของ Ashley Graham สำหรับปี 2017 เป็นบทเรียนสำหรับเราทุกคน
เกรแฮมยังแนะนำการทดลองออกกำลังกายชนิดต่างๆจนกว่าคุณจะพบรูปแบบที่คุณสามารถมองไปข้างหน้า “เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันเคยหมกมุ่นอยู่กับการชกมวย” เธอกล่าว “ตอนที่ฉันกำลังเหงื่อและเตะตูดต่อหน้าคนอื่น ๆ อีก 30 คนที่โรงยิมแน่นอนว่าจะช่วยในการแต่งตัวเป็นส่วนหนึ่ง ถุงน่องหรือรองเท้าผ้าใบที่มีสีสันเพื่อให้ฉันมีไฟเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ฉันต้องการและด้วยการผสมผสานที่ถูกต้องรูปลักษณ์ของฉันก็แข็งแรงพอ ๆ กับการชกมวยแบบหนึ่งในสองของฉัน “
เลือกซื้อห้องออกกำลังกายของ Graham 8 แห่งที่ด้านล่าง และสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมจากนางแบบให้ดูที่คอลัมน์รายเดือนของเธอค่ะ InStyle, มีอยู่ในแผงขายหนังสือพิมพ์และสำหรับการดาวน์โหลดแบบดิจิตอลในขณะนี้.
เสื้อกั๊ก Zip-Up
“อลาลาเป็นหนึ่งในสถานที่โปรดปรานของฉันที่ซื้อสินค้าสำหรับอุปกรณ์ออกกำลังกาย” เกรแฮมกล่าว “พวกเขามีเสื้อผ้าที่คุณไม่รังเกียจในการสวมใส่หลังจากที่ออกกำลังกายฉันรักความคิดของการจับคู่เสื้อกั๊กซิปขึ้นเย็นจริงๆหรือเสื้อตาข่ายกับคู่ของเงา, กางเกงขายาวสีดำ.”
พิมพ์แกะสลัก
“ห้องออกกำลังกายเป็นหนึ่งในสถานที่ที่ผมชอบที่จะสนุกสนานกับการพิมพ์กราฟิกฉันมักจะไปสำหรับกางเกงที่มีสูงเอวเพราะพวกเขาดูน่ารักที่มีการตัดน้อยหรือเสื้อยืดขนาดใหญ่ Nike มีตันของตัวเลือก และฉันก็รัก Zella และ Lucas Hugh ด้วย “
Bra กีฬาที่สนับสนุน
“ยกทรง Enell มีการสนับสนุนดังนั้นมันเหมือนกับเกราะที่คุณเป็นนักวิ่งฉันมีหนึ่งในสวยมากทุกสีอื่น ๆ ที่ชื่นชอบสำหรับยกทรงเป็นนางเอกกีฬาพวกเขาได้มีการตัดเย็นและรายละเอียดถ้าคุณกำลังมองหาที่จะมี ช่วงเวลาแฟชั่น “
รองเท้าทัศนาจรที่สดใส
“รองเท้าผ้าใบ Adidas เป็นที่ชื่นชอบของฉันเพราะพวกเขามักจะมีสีสดใสที่ดีที่สุด”
กระเป๋า Chic Gym
“กระเป๋าถือหนังมีความทนทานและมัน chicer กว่ากระเป๋ายิมเฉลี่ยของฉันฉันชอบสิริสีดำของ Mansur Gavriel ที่มีซับมันเงามันดูเนียนและไม่เคยเลอะเทอะหลังออกกำลังกาย”
Sporty Shades
“หลังจากการออกกำลังกายแว่นตากันแดดเย็นเป็นต้องตอนนี้ฉันรัก Le Specs หรือจริงๆนักบินเงาใด ๆ ที่มีเลนส์กระจก.”
นาฬิกา Apple
“นาฬิกา Apple สามารถช่วยให้การออกกำลังกายของคุณในการติดตามแรงจูงใจอื่น ๆ ของฉันหรือไม่รายการที่ดีฉันฟัง มาก ของ Rihanna, Beyoncéและ Drake ”
ถุงมือมวยสากล
“ฉันเป็นนักมวยจริงๆและ Title มีถุงมือที่ดีที่สุดพวกเขาเป็นลูกไม้และโรงเรียนเก่า ๆ นิด ๆ หน่อย ๆ พวกเขายังมีน้ำหนักที่สมบูรณ์แบบดังนั้นแขนของฉันจึงได้รับการออกกำลังกายที่ดีจริงๆ”