शादी करने के लिए परिवार और दोस्तों से दबाव के साथ कैसे निपटें

कभी-कभी हो रही है एक और शादी का निमंत्रण कि आपके पास लाने के लिए एक प्लस वन नहीं है या वाईहमारा परिवार लगातार पूछता है कि क्या आप किसी से डेटिंग कर रहे हैं बहुत चिंता का कारण बन सकता है। न्यू यॉर्क स्थित चिकित्सक और रिश्तेदार विशेषज्ञ राहेल सुस्मान कहते हैं कि अगर वे 30 वर्ष की उम्र के रिश्ते में नहीं हैं तो महिलाओं को बहुत परेशान हो जाता है। और शादी करने और परिवार शुरू करने के लिए दबाव महसूस करना अभी भी एक व्यापक घटना है जो अक्सर हम खुद को नहीं डालते हैं। यही कारण है कि हमने उस दबाव को दूर करने और अपने रिश्ते की स्थिति के साथ सहज महसूस करने के तरीकों के बारे में सुस्मान से बात की.

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Instyle: क्या बुरा है-दबाव जो अन्य लोगों ने हमें या उस पर डाल दिया हम खुद पर रखो?

राहेल सुस्मान: महिलाओं ने खुद पर दबाव डाला है। वे अक्सर मुझसे कहेंगे, अगर उनके ज्यादातर दोस्त जोड़े हैं, तो वे तीसरे पहिये की तरह महसूस नहीं करना चाहते हैं, कि वे चाहते थे कि उनके पास किसी घटना को लाने के लिए, शादी और शिशु शावर के पास जाना कितना मुश्किल है , और बस एकल महसूस करें.

अक्सर, मेरे ग्राहक मुझे बताएंगे कि उनके दोस्तों और परिवार को कितना उत्साहजनक है। तो मुझे लगता है कि यह अधिक दबाव है कि हम खुद को सोचते हुए सोचते हैं कि हमें अपने जीवन में एक निश्चित स्थान पर होना चाहिए.

Instyle: उस दबाव से निपटने के लिए एक अच्छा मुकाबला तंत्र क्या है?

RS: मुझे लगता है कि सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप खुद से पूछें, क्या इस तरह का दबाव आप किसी भी तरह से सहायक बना रहे हैं?

मुझे लगता है कि यह एकमात्र तरीका उपयोगी हो सकता है यदि आप ऐसे व्यक्ति हैं जो बहुत डेटिंग कर रहे हैं या डेटिंग के बारे में बहुत आलसी हैं तो शायद उस मामले में दबाव आपको मदद कर सकता है और आपको वहां जाने और अधिक चीजों को करने के लिए प्रेरित कर सकता है.

लेकिन इसके अलावा, मुझे लगता है कि आपको यह महसूस करना होगा कि आपके द्वारा आने वाला दबाव सहायक नहीं है। क्या यह आपको चिंता का कारण बन रहा है? फिर आपको इसे वापस डायल करने के लिए वास्तव में कड़ी मेहनत करनी होगी.

और मैं विशेष रूप से महिलाओं के लिए बताता हूं कि आप अपने जीवन के बारे में क्या पसंद करते हैं। आप रिश्ते में होने पर नियंत्रण नहीं कर सकते हैं, लेकिन आप डेटिंग को नियंत्रित कर सकते हैं। क्या आप पर्याप्त ऐप पर हैं? क्या आप वहां पर हैं? क्या आप डेटिंग कर रहे हैं? लेकिन आपके जीवन में अन्य चीजें हैं जो आप उत्साहित हैं और गर्व करते हैं। क्या आपके जीवन में कुछ भी है जिसे बदलने की जरूरत है, कुछ भी जोड़ने या कुछ भी घटाना है.

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि मैं किसी से भी कहना चाहूंगा, आराम से पाने के लिए सबसे अच्छा प्रयास करें और उस समय आप अपने जीवन में कहां से खुश रहें। और आप निश्चित रूप से वाइब्स भेजना चाहते हैं कि आप एक खुश, आत्मविश्वास वाले व्यक्ति हैं। भले ही आपका जीवन पूरी तरह से नहीं हो सकता है, जहां आप इसे चाहते हैं, स्थिति को स्वीकार करने के लिए सबसे अच्छा प्रयास करें और अपना जीवन उतना अच्छा बनाएं जितना हो सकता है.

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स्टाइल में: कभी-कभी, लोग इसमें नाखुश होने के बावजूद रिश्ते में रहते हैं-सिर्फ इसलिए कि वे शादी को अंतिम लक्ष्य के रूप में देखते हैं.

RS: बहुत से लोग ऐसे रिश्ते को खत्म करने के लिए डरते हैं जो अकेले होने और किसी से मिलने के डर से काम नहीं कर रहा है। और निश्चित रूप से मैं हमेशा अपने ग्राहकों से कहता हूं कि रिश्ते में रहने का कोई अच्छा कारण नहीं है। रिश्ते में होने और रिश्ते में आगे बढ़ने का एकमात्र कारण यह है कि वह व्यक्ति आपकी अधिकांश ज़रूरतों को पूरा कर रहा है, आपको लगता है कि यह एक स्वस्थ और खुश रिश्ते है, और आप दोनों एक-दूसरे के लिए अच्छे हैं। लेकिन अगर आपके पास यह नहीं है, अगर आपको लगता है कि आप एक अस्वास्थ्यकर रिश्ते में हैं लेकिन आप किसी के साथ ब्रेक अप के डर से बाहर रह रहे हैं, या आप कभी भी किसी से मिलने नहीं जा रहे हैं, या आप डेटिंग से नफरत करते हैं इतना, यह बुरा है.

[क्योंकि] अंत में, आम तौर पर क्या होता है, यह है कि रिश्ते खत्म हो जाते हैं और आप जानते हैं कि यह कितना बाद में समाप्त होता है। तो आप अभी भी डेटिंग से डर रहे हैं और फिर भी आप वहां से डेटिंग कर रहे हैं और आप बहुत पुराने हैं। और उन लोगों के साथ क्या होता है [वे कहते हैं], हे भगवान, मुझे इस साल पहले समाप्त होना चाहिए था जब ऐसा लगता था कि यह शायद खत्म हो रहा था और जब मेरे पास किसी से मिलने का अधिक समय था, और बच्चे के लिए अधिक समय था.

मेरे अभ्यास में मेरे पास अभी इतने सारे उदाहरण हैं जो या तो विवाह में या अपने शुरुआती तीसरे दशक के माध्यम से संबंधों में रहते थे, जिन्हें उन्हें बाहर निकालना चाहिए था। और फिर उस समय तक संबंध अनिवार्य रूप से समाप्त होता है, वे पहले से ही अपने मध्य-भाग में हैं और वह उस महिला के साथ क्या करती है, खासकर अगर वह वास्तव में परिवार बनाना चाहती है?!

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राहेल सुस्मान की सौजन्य
राहेल सुस्मान

Instyle: बाहरी दबाव के बारे में क्या? वह अक्सर कहां से आता है? 

RS: ज्यादातर बार, लोग मुझे बताएंगे कि यह उनके माता-पिता हैं। यह माताओं है आप जानते हैं, माताओं की तरह चीजें कह रही हैं, वे दुल्हन की मां बनना चाहते हैं, वे एक भव्य मां बनना चाहते हैं, छोटे संकेत छोड़ना चाहते हैं.

पारिवारिक कार्यों या छुट्टियों पर जाना, अनिवार्य रूप से, उनसे पूछा जाएगा, क्या आप किसी से डेटिंग कर रहे हैं, आपके साथ क्या चल रहा है? वे मुझे चाचा के बारे में भी बताएंगे जो कहेंगे: आप एक अपरिपक्व खजाने हैं। किसी ने अभी तक आपको कैसे पहुंचाया है? और फिर इससे उन्हें बहुत असहज हो जाएगा क्योंकि कोई भी लड़कों को यह नहीं कहता है.

मेरे पास ऐसे ग्राहक हैं जो मुझसे कहेंगे: “कोई भी मेरे भाई पर कोई दबाव नहीं डालता है। मेरा भाई खुद पर कोई दबाव नहीं डालता है और वह 36 और एकल है, जितना खुश हो सकता है। और मैं 35 वर्ष का हूं और एकल और मैं दुखी हूँ। “

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Instyle: ऐसा होने पर लोग क्या कर सकते हैं?

RS: कभी-कभी माता-पिता घबराते हैं कि उनके बच्चों की परवाह नहीं है। इसलिए उन्हें लगता है कि उन्हें यह बताने का काम है, कार्यक्रम के साथ मिलें.

तो मुझे लगता है कि उन्हें क्या कहना है, खासकर एक मां के लिए: “माँ, मुझे लगता है कि मैं अकेला हूं। यह मैं हूं। यह मेरा जीवन है। क्या मैं एक अच्छे रिश्ते में रहना चाहूंगा? हाँ, मैं चाहता एक अच्छे रिश्ते में होना पसंद है। क्या मैं एक दिन शादी करना चाहूंगा? हाँ, मैं एक दिन शादी करना चाहूंगा। लेकिन यह मेरी मदद नहीं कर रहा है कि जब भी मैं आपको देखूं तो मुझसे पूछो। वास्तव में, यह मुझे महसूस करता है बदतर। और अगर आप मुझसे नहीं पूछते तो मैं वास्तव में इसकी सराहना करता हूं। और आप मान सकते हैं कि मैं डेटिंग कर रहा हूं। मान लीजिए कि मैं किसी से मिलना चाहता हूं और समय आने पर और यदि वह समय आता है, तो आप एक होंगे पहले लोगों में से मैं इसे साझा करूंगा। लेकिन तब तक, मैं इस बातचीत के निरंतर विषय के साथ सहज नहीं हूं। ” 

तो अगर आप माता-पिता को बता सकते हैं कि उनके प्रश्न आपकी मदद नहीं कर रहे हैं और वास्तव में, वे आपको चोट पहुंचा रहे हैं, तो मुझे लगता है कि वे आपको सुन सकते हैं और पीछे हट सकते हैं. 

Instyle: क्या होगा अगर यह एक सामाजिक सेटिंग में होता है? प्रतिक्रिया करने का सबसे उचित तरीका क्या है?

RS: मुझे लगता है कि अनुचित प्रतिक्रिया रक्षात्मक है। मुझे लगता है कि कभी-कभी मजाक बनाना बहुत अच्छा होता है: “क्यों? क्या कोई ऐसा व्यक्ति है जिसके साथ आप मुझे स्थापित करना चाहते हैं?”

लेकिन यह कहना भी ठीक है, “नहीं, मैं अभी किसी को नहीं देख रहा हूं और मैं वास्तव में किसी से मिलना चाहूंगा। इसलिए यदि आपके पास कोई है जो आप मुझे स्थापित करना चाहते हैं, तो मैं इसके लिए बहुत खुले रहूंगा। “

कभी-कभी, आपको अपने लिए वकालत करना पड़ता है.

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Instyle: क्या होगा अगर वह दबाव आपके साथी से आता है?

RS: यह एक समस्या है क्योंकि यदि आप किसी पर बहुत अधिक दबाव डालते हैं, तो यह रिश्ते में एक समस्या पैदा कर सकता है। अपने साथी के साथ चर्चा शुरू करना ठीक है, यह रिश्ता कहां जा रहा है और हम दोनों एक ही पृष्ठ पर हैं?

मुझे लगता है कि अगर आप कहने के रिश्ते में हैं तो यह बिल्कुल ठीक है, “देखो, यह एक रहस्य नहीं है कि मैं शादी करना चाहता हूं और मैं एक दिन एक परिवार चाहता हूं। और मुझे उसमें जाने में दिलचस्पी है आप के साथ रास्ता। क्या आप मेरे साथ उस रास्ते पर जाने में रुचि रखते हैं? 

आपको उस सवाल से पूछना होगा। और यदि व्यक्ति नहीं कहता है या नहीं, तो वे आपकी बहुत परवाह करते हैं लेकिन ऐसा कुछ नहीं है जो वे खुले हैं, तो आपको उस संबंध को समाप्त करना पड़ सकता है.

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