लगभग किसी भी व्यंजन में स्वस्थ टेकआउट का ऑर्डर कैसे करें

स्वस्थ जीवन को इतना कठिन नहीं होना चाहिए। यह वास्तव में बेहतर लोगों के लिए हमारी कुछ बुरी आदतों को बदलने का मामला है। सप्ताहांत शराब के रात कांच (चश्मा …) के पीछे छोड़ दें? ज़रूर। हम शनिवार तक इंतजार कर सकते हैं। सीढ़ियों को हर मौके पर ले जाएं? एक समस्या नहीं है। डिलीवरी और टेकआउट के बारे में भूल जाओ? अब सिर्फ एक सेकंड प्रतीक्षा करें…

ऐसा नहीं है कि हम एक अच्छे, स्वस्थ घर से पके हुए भोजन से प्यार नहीं करते हैं-हम वास्तव में करते हैं-लेकिन डिलीवरी भोजन (विशेष रूप से एनवाईसी में) जीवन का एक तरीका है। एक पूर्ण भोजन की सुविधा गर्म हो रही है और दिन या रात के किसी भी समय एक घंटे के भीतर हमारे दरवाजे पर खाने के लिए तैयार है एक लक्जरी है जिसे हम हारने के लिए तैयार नहीं हैं। लेकिन अगर मतलब चिकनाई आराम किराया में आदेश दिया जाता है, तो ऐसा नहीं होना चाहिए। अब ऑर्डर स्वस्थ है, एक नया ऐप जो हमें बेहतर डिलीवरी विकल्पों के लिए मार्गदर्शन करता है. 

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ऐप आपको 10,000 से अधिक रेस्तरां तक ​​पहुंच प्रदान करता है और ट्रैफिक-लाइट रेटिंग सिस्टम का उपयोग करता है-हरा स्वस्थ इंगित करता है, पीला सामान्य रूप से स्वस्थ इंगित करता है, और लाल अस्वास्थ्यकर इंगित करता है-ऑर्डरिंग हल्का विकल्प (या नहीं!) हवा को ऑर्डर करने के लिए। यह रंगीन कुंजी के साथ विभिन्न व्यंजनों को हाइलाइट करके काम करता है। तो, एडमैम हरे रंग को देख सकता है, लेकिन सामग्री के आधार पर आपका पसंदीदा मंद योग ऐप पीले या लाल रंग में पड़ सकता है.

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और विज्ञान भी इसे वापस करने के लिए है! पेंसिल्वेनिया विश्वविद्यालय में पेरेलमैन स्कूल ऑफ मेडिसिन के शोध के मुताबिक, ट्रैफिक-लाइट कैलोरी लेबल्स डिनर को कम कैलोरी ऑर्डर करने में मदद करते हैं जब मेन्यू की तुलना में कोई कैलोरी जानकारी नहीं होती है.

चाहे आप जितना संभव हो सके स्वच्छ और सुविधाजनक खाने की कोशिश कर रहे हों या आप कभी भी महसूस की हर भावना खाने के मूड में हैं, ऑर्डर स्वस्थ आपको अपने सपनों की डिलीवरी डिश पर मार्गदर्शन करेगा। खाएं!