11 आइटम जो आपको भेड़ की गणना से तेज़ी से सोएंगे

श्रेष्ठ Sleep Products Lead
गेटी

राहेल क्रोकेटी

16 मार्च, 2017 @ 12:15 बजे
हमारे द्वारा उत्पादित प्रत्येक उत्पाद को स्वतंत्र रूप से चुना गया है और हमारी संपादकीय टीम द्वारा समीक्षा की गई है। यदि आप लिंक का उपयोग करके खरीदारी करते हैं, तो हम कमीशन कमा सकते हैं.

वह संख्या क्या है जो आप लगातार लालसा कर रहे हैं लेकिन पर्याप्त नहीं हो रही है?

जवाब सरल है-यह नींद है। नींद की रात और बहुत देर से काम करने के कारण दिन भर में वयस्कों को शक्कर और कैफीन पर खुद को बढ़ावा देना पड़ता है। शायद यही कारण है कि विशेष रूप से रात में पर्याप्त ज़ज़ प्राप्त करने के महत्व का जश्न मनाने के लिए एक छुट्टी बनाई गई है। के लिए काफ़ी अविवाहित Corinne की खुशी, कल (17 मार्च) विश्व स्लीप डे के रूप में जाना जाता है.

जबकि हम सभी चाहते हैं कि हम हर रात अधिक नींद ले रहे हों, यह हमेशा ऐसा नहीं हो सकता क्योंकि हम बहुत देर से सो रहे हैं। तनाव और चिंता से अनिद्रा और नींद की रात हो सकती है, जो घबराहट का चक्र बन सकती है और पूरी तरह दुखी हो सकती है। हालांकि, ऐसे उत्पाद हैं जो आपको तेजी से सोने में मदद कर सकते हैं, और पूरे रात में सो रहे हैं.

वीडियो: ये आंख क्रीम आपको नींद की पूरी रात मिलने की तरह दिखने में मदद करेंगी

 

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