ใช่อาการอ่อนเพลียเรื้อรังเป็นเรื่องจริงนี่คือวิธีที่ฉันเอาชนะมันและไปโอลิมปิก

Badass Women เน้นผู้หญิงที่ไม่เพียง แต่มีเสียง แต่ท้าทายความคิดที่ไม่เกี่ยวข้องของเพศ นักกีฬาว่ายน้ำโอลิมปิคอดีต Katrina Radke ได้แบ่งปันสิ่งที่ต้องใช้เพื่อเอาชนะอาการอ่อนเพลียเรื้อรังเรื้อรังฟื้นการจัดอันดับโลกและสร้างอาชีพใหม่ ๆ ที่อยู่นอกสระว่ายน้ำ.

ทำไมเธอเป็นคนเลว: อดีตนักว่ายน้ำโอลิมปิคอายุ 46 ปีเป็นกัปตันทีมชาติสหรัฐอเมริกาในช่วงปลายทศวรรษที่ 80 และได้รับเหรียญทอง 4 เหรียญในการแข่งขันระดับนานาชาติ อาชีพนักกีฬาของเธอกำลังเดินเร็วไปจนกว่าเธอจะพบว่าตัวเองกำลังต่อสู้กับโรคที่ทำให้สุขภาพทรุดโทรมลงในปีพ. ศ. 2534 เมื่อทศวรรษที่ผ่านมา Radke ได้ต่อสู้เพื่อกลับไปทำการทดลองโอลิมปิกในปีพ. ศ. 2547 และได้รับการจัดอันดับแห่งชาติอีกครั้งหลังจากเอาชนะความเจ็บป่วยของเธอ ตั้งแต่นั้นมาเธอก็เข้าร่วมในกิจการของ บริษัท เขียนหนังสือกลายเป็นศาสตราจารย์วิทยาลัยและเพิ่งเข้าร่วมการแข่งขัน ผู้รอดชีวิต. Radke ปัจจุบันอยู่ในคณะกรรมการของคณะกรรมการโอลิมปิกแห่งสหรัฐอเมริกา “ฉันสวมหมวกจำนวนมากพูดน้อย แต่ทุกอย่างมาจากสถานที่เดียวกันในการพยายามช่วยเหลือผู้คนที่อาศัยความจริงของพวกเขา” เธอกล่าว “นั่นคือสิ่งที่สำคัญมากสำหรับฉัน”

ว่าเธอหันความปรารถนาของเธอว่ายน้ำเป็นอาชีพ: เมื่อเป็นเด็ก Radke ได้กำหนดเป้าหมายการทำงานในระยะยาวให้กับตัวเองแล้ว แต่เธอไม่เคยคาดการณ์ว่าเธอจะทำตามเส้นทางดังกล่าวได้ดีเพียงใด “ฉันชอบที่จะไปที่สระว่ายน้ำและฉันก็รู้สึกสบายใจมาก ๆ ในน้ำ” เธอกล่าว “นั่นคือสิ่งที่ผลักดันให้ฉันมากไปกว่าการได้รับรางวัลหรือสถานะ แต่ฉันก็อยากรู้ว่าฉันสามารถผลักดันขีด จำกัด ได้มากแค่ไหน เมื่อฉันอยู่ในชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 ครูของฉันมอบให้กับชั้นเรียนของเราซึ่งเราต้องจบประโยค: “เมื่อฉันอายุ 25 ปี … ” ฉันเขียนว่า “เมื่อฉันอายุ 25 ปีฉันจะไปโอลิมปิกและได้รับเหรียญมากมาย ว่ายน้ำว่ายน้ำโค้ชสองสามปีแล้วแต่งงานกัน “ฉันคิดว่าการวางความฝันของฉันออกไปมีความแตกต่างจริงๆสำหรับฉัน” 

Badass Woman Radke Embed 2
มารยาท

เอาชนะอุปสรรค: ความฝันของ Radke ในการชนะทองในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกถูกขัดจังหวะเมื่อเธอป่วยเป็นวัยรุ่นและอีกครั้งเมื่อเธอล้มป่วยหนักในวิทยาลัย “ฉันไปโรงเรียนเตรียมการในฟิลาเดลเฟียและโค้ชของเราเป็นที่รู้จักทั่วโลกสำหรับการทาบทามให้เรา” เธอกล่าว “เราฝึกประมาณหกชั่วโมงต่อวันหกวันต่อสัปดาห์ มันรุนแรงมากและฉันจบลงด้วยการได้รับโมโนเมื่อฉันอายุ 15 ปีฉันต้องใช้เวลาว่างเพราะฉันป่วยมาก แต่ฉันมีความฝันที่จะไปแข่งขันกีฬาโอลิมปิกครั้งนี้ ดังนั้นฉันไม่เคยฟื้นตัวมากพอจากโมโนและฉันยังคงฝึกและแข่งขันกันอยู่ “

ที่เรียกใช้การต่อสู้เพื่อสุขภาพอีกต่อไป “ในปีพศ. 2534 ฉันต้องหยุดเพราะอวัยวะของฉันเริ่มปิดตัวลงร่างกายของฉันอักเสบและไม่สามารถควบคุมได้อีกต่อไปฉันปฏิเสธในขณะที่ กล่าวว่า นั่นคือเวลาที่หมอบอกเธอว่าเธอมีโรคที่เธอไม่เคยได้ยินมาก่อนมา: อาการอ่อนเพลียเรื้อรังซึ่งรวมถึงอาการเมื่อยล้าปวดร่างกายนอนไม่หลับอาการปวดหัวและอาการบวม แม้ว่าจะไม่มีสาเหตุที่เป็นที่รู้จัก แต่ก็มีสาเหตุมาจากปัจจัยต่างๆตั้งแต่การติดเชื้อจนถึงความเครียดทางจิตใจ. 

ที่เกี่ยวข้อง: ว่ายน้ำกับแต่งหน้าที่มีผลต่อผิวของคุณ

“ฉันเริ่มร้องไห้เมื่อฉันได้รับการวินิจฉัยครั้งแรกด้วยอาการอ่อนเพลียเรื้อรังฉันรู้ว่าฉันต้องยอมจำนนต่อมันและว่าการว่ายน้ำอาชีพของฉันอาจจะมากกว่าเป็นช็อตอย่างมากที่จะไปจากนักกีฬายอดเยี่ยมเพื่อเป็นตัวอักษรถูกเตียงขี่ม้าและ ฉันได้รับใบอนุญาตจอดรถเนื่องจากฉันไม่สามารถเดินไกลได้ “Radke กล่าว “โชคดีที่แพทย์ของฉันติดยาเสพติดฉันกับนักฝังเข็มที่ได้รับการยอมรับอย่างดีใน Berkeley ผู้ช่วยรักษาฉันให้กลับสู่สุขภาพ” 

เธอกลับไปว่ายน้ำ: Radke ได้กลับมาสาดน้ำในสระโอลิมปิกในปี 2004 เป็นเวลากว่าหนึ่งทศวรรษหลังจากที่เธอได้เริ่มฝังเข็มการทำสมาธิและโยคะรวมถึงน้ำตาลที่ได้รับการยกเว้นนมและกลูเตนจากอาหารของเธอซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของความพยายามในการกู้คืนของเธอ. “หลังจากการเดินทางเพื่อสุขภาพของฉันฉันก็สามารถที่จะกลับมา” เธอกล่าว “ในปีพศ. 2596 ผมถูกขอให้นำไฟฉายไปแข่งขันกีฬาโอลิมปิก ฉันเป็นเหมือน ‘โอ้พระเจ้าของฉันฉันหวังว่าฉันสามารถวิ่งขึ้นเขา’ มันเป็นเรื่องปกติ ในปีพ. ศ. 2547 ที่ผ่านมาผมกลับมาแล้วว่ายน้ำในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกเพื่อความสนุกซึ่งดีมาก ฉันรู้ว่าฉันไม่ได้ทำทีม แต่มันก็เป็นมากขึ้นเพียงเพื่อให้สามารถที่จะกลับมาและว่ายน้ำที่ทั้งหมด กระแทกแดกดันฉันลงเอยด้วยการว่ายน้ำเวลาที่เร็วพอที่จะได้รับการจัดอันดับอีกครั้ง จริงๆมันทำให้ฉันชื่นชมอาชีพการว่ายน้ำของฉันทั้งหมด. ” 

Badass Woman Radke Embed 1
มารยาท

หน่วยความจำที่ทรงพลังที่สุดของเธอ: มันเกิดขึ้นในช่วงต้น “ตอนที่ฉันอายุ 14 ปีฉันไปเที่ยวแรกกับทีมชาติสหรัฐอเมริกา” เธอกล่าว การสวมชุดสูทอุ่นเครื่องของสหรัฐฯเป็นช่วงเวลาที่น่าภาคภูมิใจที่สุดของฉันเพียงแค่รู้ว่าฉันเป็นตัวแทนประเทศของฉันและได้บรรลุสิ่งที่ฉันฝันถึงอยู่เสมอ ฉันอยู่กับนักกีฬาโอลิมปิกทั้งหมดเหล่านี้ซึ่งเป็นไอดอลของฉันและฉันรู้สึกกลัวพวกเขา เรายากจนเร็กคอร์ดอเมริกันในระหว่างการถ่ายทอดและได้รับรางวัลเหรียญทอง ขณะที่เพลงชาติกำลังเล่นผมจำได้ว่ารู้สึกภาคภูมิใจในตัวเองในแง่หนึ่ง แต่ในแง่อื่นฉันก็บ้าที่ฉันมีพลิกเร็วที่สุดที่สามและไม่ใช่คนแรกที่เร็วที่สุด มันตลกที่เกิดขึ้นในหัวของคุณ แม้ตอนนี้เมื่อฉันได้ยินเพลงชาติที่เล่นกิจกรรมของเด็กฉันก็มักร้องไห้ มันส่งผลกระทบต่อฉันด้วยเหตุผลบางอย่าง “

ความสนใจด้านหลังว่ายน้ำของเธอ: ตั้งแต่การแข่งขันว่ายน้ำมืออาชีพครั้งสุดท้ายของเธอ Radke ไม่ได้นั่งยังคง แทนเธอไล่ตามจำนวนของความสนใจ “แม้ตอนที่ฉันอยู่ในทีมชาติว่ายน้ำฉันก็หลงใหลกับพฤติกรรมของมนุษย์เสมอ” เธอกล่าว “หลังจากจบวิทยาลัยฉันไปเรียนต่อที่โรงเรียนสำหรับการแต่งงานและการบำบัดครอบครัว ฉันได้ฝึกงานผ่าน Yale School of Medicine และทำงานร่วมกับคณะกรรมการสหพันธ์สหรัฐอเมริกาเพื่อสร้างโปรแกรมสำหรับระบบโรงเรียนเพื่อช่วยวัยรุ่นที่มีการใช้สารเสพติด ฉันยังทำงานด้านการขายในแผนกประสาทวิทยาของอุตสาหกรรมเภสัชกรรมเป็นเวลาสองปีก่อนที่จะทำงานเกี่ยวกับการเสนอราคาโอลิมปิกสำหรับซานฟรานซิสซึ่งเราไม่ได้รับเนื่องจากการระดมทุน ฉันจบลงด้วยการเป็นศาสตราจารย์วิทยาลัยและฉันสอนเรื่องเพศวิถีชีวิตทางจิตวิทยาการกีฬาและจิตวิทยาทั่วไปในขณะนี้ สามีและฉันยังมีธุรกิจของตัวเองที่เราทำผลงานยอดการทำงานกับนักกีฬาเช่นเดียวกับคนจากโลกขององค์กร.

ใครเป็นแรงบันดาลใจให้เธอ: “บาร์บาร่าวอลเทอร์สเป็นผู้บุกเบิกอุตสาหกรรมที่โดดเด่นโดยผู้ชายโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงหลัง” เธอกล่าว “เธอสามารถรับความจริงจากผู้คนได้และเธอก็เป็นแค่เกมแรกเท่านั้น เธอต้องรับมือกับคนจำนวนมากที่ไม่ได้กลับมาจริงๆ แต่คนที่สนับสนุนเธอจริงๆทำให้เธอสามารถก้าวไปข้างหน้า และเธอก็ทำงานก้นของเธอออกไปเพื่อไปยังจุดที่เธอต้องการ โอปราห์แน่นอนเช่นกัน “

สิ่งที่เธอได้เรียนรู้: ข้อความที่มีประสิทธิภาพเกี่ยวกับการใฝ่หาความฝันของคุณ แต่ยอมรับว่าบางสิ่งบางอย่างเป็นเพียงโชคชะตา “มันเยี่ยมยอดที่จะสามารถแข่งขันได้และเป็นการดีที่มีเจตจำนง แต่ในท้ายที่สุดมีบางอย่างที่ใหญ่กว่านั้น” Radke กล่าว “ฉันได้ผ่านการเดินทางทางกายภาพและจิตวิญญาณครั้งใหญ่นี้และรู้สึกว่าฉันได้ออกมาเป็นคนที่มีความสุขมาก”

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

65 − 58 =

map