นี่คือเหตุผลที่คุณควรนวดหน้าทุกวัน

FYI: ถ้าคุณยังไม่ได้เริ่มต้นการนวดผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าของคุณคุณอาจจะเริ่มต้นตอนนี้ นอกเหนือจากการกระตุ้นให้ระดับการผ่อนคลายผ่อนคลายในความเป็นส่วนตัวของห้องน้ำของคุณแล้วการหมุนเวียนวงกลมรอบรูปทรงของใบหน้าจะเป็นประโยชน์หลักสำหรับผิวโดยรวมของคุณ บางทีนี่อาจเป็นความรู้ทั่วไปสำหรับบางคน แต่ก็มีศิลปะในการใช้เทคนิคนี้และนักแต่งหน้าที่มีชื่อเสียง Ildi Pekar ให้คำแนะนำแก่การทำเช่นนี้บ่อยเท่าวันละสองครั้ง. 

“ใบหน้ามีมากกว่า 40 กล้ามเนื้อดังนั้นการนวดหน้าจึงไม่เพียง แต่เหมาะสำหรับการใช้ผลิตภัณฑ์ แต่สำหรับการเคลื่อนย้ายพลังงานการแก้ไขปัญหาไซนัสและลดอาการบวมน้ำที่เกิดจากท่อระบายน้ำเหลือง” เธออธิบาย “นอกจากนี้ยังช่วยให้ผิวของคุณกระตุ้นซึ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและดึงเลือดไปสู่ผิวเพื่อให้คุณรู้สึกสดชื่นและรู้สึกสดชื่น”

นอกจากนี้การเปิดใช้งานกล้ามเนื้อของคุณทุกวันสามารถช่วยบอกลักษณะที่กระชับขึ้นในระยะยาว ตามที่ Pekar กุญแจสำคัญในการทำงานทักษะของคุณคือก่อนที่คุณจะไปนอนในเวลากลางคืนและสิ่งแรกในตอนเช้า.

VIDEO: 5 ของ Facials ราคาแพงที่สุดในตลาด

เครื่องมือที่เกี่ยวกับไมโครเกิดขึ้นในเวลาไม่กี่นาที

ลองทำตามที่เราอาจจะทำเองการนวดของเราเองดูซีดเมื่อเปรียบเทียบกับงานฝีมือของ Pekar ซึ่งทำให้เราคลานลงไปตามถนนหลังจากใบหน้ากับเธอ แต่วิธีหนึ่งที่เธอแนะนำให้ฝึกคือการนวดยกของเธอ.

“คุณจะต้องใช้ความอ่อนโยน แต่แรงกดดันจากปลายนิ้วของคุณหลังจากใช้ผลิตภัณฑ์เป็นน้ำมันหล่อลื่นเริ่มต้นจากด้านล่างของใบหน้าและนวดขึ้นไปที่บริเวณแก้มเรามักจะถือความเครียดมากที่สุดที่ด้านล่างของใบหน้าของเรา ใกล้แก้มและแก้มของเราดังนั้นการช่วยคลายความตึงเครียดที่นี่จะทำให้สารพิษและผ่อนคลายผิวของคุณ “เธออธิบาย “ขณะที่คุณทำงานของคุณขึ้นไปข้างบนใช้เพียงนิ้วมือของคุณเพื่อนวดบริเวณรอบดวงตาเริ่มต้นที่คิ้วและไปรอบ ๆ และลงถือและลากนิ้วของคุณจนกว่าพวกเขาจะถูกปล่อยออกมาใกล้มุมของคุณ” 

เมื่อถึงหน้าผากของคุณแล้ว Pekar แนะนำให้แตะเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและการหมุนเวียนเซลล์ในพื้นที่นั้น. 

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

7 + 2 =

map