วิธีการอย่างปลอดภัยลบ Toenails คุดและป้องกันพวกเขาจาก Coming Back

อา, เล็บเท้าคุด – อาจเป็นผลที่เจ็บปวดที่สุด (และน่าเกลียด) ของความรักของเรากับรองเท้าส้นเข็ม วิธีการที่เราจะกำจัดคนที่น่าขยะแขยงเล็กน้อยเหล่านี้โดยไม่ทำลายเล็บของเราโดยสิ้นเชิงและเช่นเดียวกับที่สำคัญเราจะป้องกันไม่ให้พวกเขาลอบขึ้นอีกครั้งได้อย่างไร? Podiatrist Hillary Brenner D.P.M ให้คำแนะนำที่ดีที่สุดสำหรับโปรของเธอสำหรับการทำเพียงแค่นั้น.

ทำไมเราถึงได้รับในตอนแรก?
เล็บเท้าคุดจะมีผลต่อนิ้วหัวแม่เท้าและรองเท้าของคุณมักจะตำหนิ เมื่อคู่แน่นเกินไป (หรือแหลม) การบีบตัวของเท้าขณะที่คุณเดินสามารถดันขอบเล็บลงสู่ผิวได้ “แรงเสียดทานระหว่างพื้นดินกับด้านข้างของนิ้วทำให้เกิดแรงกดบนเล็บทำให้มันติดอยู่” เบรนเนอร์บอก InStyle. ประเภทของเท้าของคุณเป็นอีกปัจจัยหนึ่ง: “ถ้าคุณมีเท้าแบนโค้งพังลงและนิ้วหัวแม่เท้าใหญ่ขึ้น”

วิธีการรักษา Toenail คุด
ปฏิบัติตามกลยุทธ์ด้านล่างเพื่อดูแลคุดของคุณ แต่ข้อควรระวัง Brenner “ถ้าหลังจากสองหรือสามวันไม่มีสัญญาณของการรักษาก็ถึงเวลาที่จะไปพบแพทย์”

ขั้นที่ 1: แช่เท้า

คุด Toe Nails
มารยาท

ใช้สถานการณ์นี้เป็นข้ออ้างที่สมบูรณ์แบบสำหรับการพักผ่อนของ Netflix และใช้เวลา 20 นาทีต่อคืนแช่เท้าของคุณในอ่างอาบน้ำอุ่นเอปโซม เราชอบการแช่เท้าของ Rx Rejuvenating Footer ของ Dr. Brenner ($ 29; drbrennersrx.com) หรือ Salt Salt Soak แช่แข็งของ Dr. Teal’s ($ 4; drugstore.com) การทำเช่นนี้จะเป็นการเตรียมแปรงเล็บเท้าสำหรับขั้นตอนต่อไป.

ที่เกี่ยวข้อง: ขนคุด? นี่คือสิ่งที่ต้องทำตอนนี้

2. ถอดเล็บออก

คุด Toe Nails
มารยาท

เมื่อคุณได้รับอนุญาตให้เดินเท้าแช่ขณะที่คุณได้รับการรออย่างใจจดใจจ่อได้มาถึง: การกำจัด ใช้ขั้นตอนของทารกโดยการพยายามยื่นมุมด้านนอกของขอบคุดโดยใช้กระดานกากกะรุนหรือเครื่องมือที่ออกแบบมาสำหรับงานเช่น Tucker Toenail File ของ Tweezerman ($ 14; tweezerman.com) ถ้าไม่พอเพียงแนะนำ Brenner “ค่อยๆตัดขอบเล็ก ๆ เพียงแค่ มุมของเล็บ “โดยใช้กรรไกรตัดตรงแบบฆ่าเชื้อเช่น Sally Hansen Ingrown Be Gone ($ 14; target.com) หรือ Tweezerman’s version ($ 3; sallybeauty.com).

3. ปกป้องบาดแผล

คุด Toe Nails
มารยาท

หลังจากยื่นเล็บเท้าหรือตัดกลับให้ใช้ Neosporin Pain Relief Antibiotic Cream ($ 7; drugstore.com) และผ้าพันแผลเพื่อลดอาการปวดและป้องกันการติดเชื้อต่อไป เคล็ดลับอีกอย่างหนึ่ง: วางบนตัวคั่นนิ้วเท้าแบบกระแทกเช่น Pedifix Tubular-Foam Toe Bandages ($ 5; Walmart.com) หรือ Dr. Ingoffs Toenail Relief ($ 9; walmart.com).

4. การป้องกัน Toenail คุด

คุด Toe Nails
มารยาท

ขั้นตอนแรกในการป้องกันเล็บมืออีกคุด สวมรองเท้าที่พอดีกับที่เหมาะสม Brenner ยังแนะนำให้ใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นเป็นประจำเพื่อช่วยให้เล็บนุ่มและมีโอกาสน้อยที่จะตัดลงสู่ผิวของนิ้วเท้า ลองใช้ครีมบำรุงผิวสูตรเข้มข้น Gold Bond Ultimate Softening Foot Cream ($ 7; target.com) หากการกลับมาเป็นปกติ Brenner แนะนำให้ลองใส่รองเท้าใส่ฟันเพื่อแก้ไขวิธีที่คุณเดิน ดูนักบำบัดโรคเท้าสำหรับพอดีแบบกำหนดเองหรือใส่คู่ Superfeet Insoles ($ 50; superfeet.com) ลงในรองเท้าที่คุณชื่นชอบ.

ภาพ: วิธีง่ายๆในการรับทำเล็บเท้า Pro คุณภาพที่ Home

วิดีโอที่เกี่ยวข้อง: Why This InStyle บรรณาธิการหมกมุ่นอยู่กับ Smith และ Cult Nail Polish

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

− 1 = 1

map