วิดีโอ: วิธีการกระชับขาเช่นเดียวกับ Sarah Jessica Parker

แน่นอนว่าโลกนี้ได้รับความสนใจทุกครั้งที่ซาร่าห์เจสสิก้าปาร์กเกอร์ก้าวออกมาในรองเท้าส้นเข็มเซ็กซี่อีกคู่หนึ่ง แต่เราก็รู้สึกอิจฉากับเกมที่งดงามของเธอ เพศและเมือง ดาวอันยาวนานและขาที่กระชับสุด ๆ ยังคงดูไร้ที่ติเมื่อเวลาผ่านไป เธอรักษารูปร่างได้อย่างไร? เราเดินตรงไปที่ผู้ฝึกอบรมของเธอคือ Anna Kaiser ผู้ก่อตั้ง AKT InMotion เพื่อเรียนรู้การเคลื่อนไหวที่แน่นอนที่เธอทำกับนักแสดงหญิงเพื่อให้ได้วิธีการที่เธอทำให้พวกเขามองหาดังนั้น fab.

ภาพ: สไตล์ที่ดูทันสมัยที่สุดของ Sarah Jessica Parker

ดูวิดีโอด้านบนเพื่อเรียนรู้วิธีดำเนินการย้ายความเข้มสูงที่ Kaiser ทำกับพาร์กเกอร์ – ทำงานทั้งทีมสี่คนลูกวัวกรามและร่องรอยพร้อมกัน (โบนัสสำหรับผู้มีส่วนร่วมหลายคน).

จากนั้นรับการออกกำลังกายเต็มรูปแบบโดยการจองห้องเรียนที่ AKT สำหรับช่วงที่มีการเผาผลาญแคลอรี่ซึ่งจะทำให้คุณรู้สึกราวกับแกะสลักตั้งแต่หัวจรดเท้า หรือซื้อดีวีดีใหม่หากคุณอาศัยอยู่นอกนิวยอร์กเพื่อรับการออกกำลังกายร่างกายเต็มรูปแบบตรงจากห้องนั่งเล่นของคุณ.

ที่เกี่ยวข้อง: วิธีการรับร่างกายเช่นเดียวกับเจนนิเฟอร์โลเปซ

 

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

59 + = 64

map