แฮปปี้ (และสุขภาพ!) การรับประทานอาหารว่าง: ลองใช้สูตร Quinoa Chip ของ Jessica Seinfeld

กำลังมองหาวิธีใหม่ในการทานขนมขบเคี้ยว? Jessica Seinfeld, ผู้เขียนตำราและผู้ก่อตั้ง Buggy Baby, คุณได้รับการคุ้มครอง. ด้วยลายเซ็นของ Seinfeld สูตรคุณจะได้รับการ chowing ลงบนชุด crispy ของ quinoa ชิปในเวลาไม่นาน. 

Seinfeld กล่าวว่า “มันง่ายมาก “พวกเขาอบใน 30 นาทีและพวกเขาจะหายไปในเวลาน้อยกว่า 30 วินาทีในบ้านของคุณนั่นคือสิ่งที่เกิดขึ้นที่ฉัน.”

ในวิดีโอด้านบน Seinfeld แสดงให้เราเห็นถึงวิธีการสร้างชิพอัญชันพริกไทยดำพริกไทยดำ คราวนี้เธอเลือกที่จะใช้ bขาดพริกไทย, กระเทียมผงและเกลือทะเลสำหรับรสชาติ. เมื่อเธออยู่ในอารมณ์สำหรับบางสิ่งบางอย่างหวาน, Seinfeld แทนท็อปส์ซู quinoa ชิปของเธอกับ cinnnamon น้ำตาลและลูกจันทน์เทศ. 

“นั่นคือสิ่งที่ดีเกี่ยวกับเรื่องเหล่านี้คุณสามารถปรับแต่งสิ่งเหล่านี้ให้เข้ากับสิ่งเหล่านี้ได้” กล่าวโดย Seinfeld “คุณสามารถจริงๆเพียง freestyle มัน.” ดูสูตรด้านล่างและดูวิธีใช้เต็มรูปแบบรวมทั้งแนวคิดเพิ่มเติมได้ที่วิดีโอข้างต้น. 

ที่เกี่ยวข้อง: ทำไม Jessica Seinfeld เป็นแม่ที่สร้างแรงบันดาลใจ

พริกไทยดำ Quinoa Chipsa

ยี่ห้อ: 36 ชิป

สเปรย์ทำอาหารผัก
½ถ้วยแป้งข้าวกล้อง
¼ถ้วย quinoa แป้ง
⅛ช้อนชาเกลือโคเชอร์
น้ำ½ถ้วย
2 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
เกลือทะเลแห้งหรือเป็นสะเก็ดสำหรับโรย
กระเทียมพลังงานและพริกไทยดำสดสำหรับโรย

ภาพ: ไปที่บ้านของ Jessica Seinfeld

คำสั่ง

1. อุ่นเตาอบ (วางเตาอบไว้ตรงกลางเตาอบ) ไปที่ 300 ° F สเปรย์สองแผ่นกระทะสเปรย์ปรุงอาหาร. 
2. ใส่ชามขนาดกลางลงไปในแป้งข้าวเจ้าเกลือน้ำและน้ำมันให้ละเอียด ควรมีลักษณะคล้ายแป้งแพนเค้ก ถ้าหนาเพียงเล็กน้อยให้เพิ่มน้ำหยดสักสองสามหยด.
3. สำหรับแต่ละแครกเกอร์ตักตัก½ช้อนโต๊ะลงบนกะทะที่เตรียมไว้ ใช้ช้อนโต๊ะเพื่อกระจายให้ทั่วถึงเป็นวงกลมขนาด 2 นิ้ว สิ่งที่สำคัญคือพวกเขาจะกระจายอย่างเท่าเทียมกัน ทำซ้ำกับปะทะที่เหลือห่างกัน 1 นิ้ว คุณควรจะสามารถพอดีกับ 12 ถึงกระทะ.
4. โรยข้าวเกรียบด้วยเกลือผงกระเทียมและพริกไทย.
5. อบจนกะเทาะมีสีน้ำตาลทองและกรอบประมาณ 30 ถึง 35 นาที.

เกี่ยวข้อง: รับสูตรอาหารสำหรับ Jessica Seinfeld’s No-Fuss Fettuccine กับซอสมะนาว

ผมของ Seinfeld: Josue Perez
แต่งหน้า: Masako Kizuki

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

− 2 = 4

map