วิธีการสร้างอาหารเช้าที่มีสุขภาพดีขึ้น

อาหารเช้าเป็นมื้อสำคัญที่สุดของวันเช่นที่พวกเขาพูด แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างเรายังคงต้องหากล้วยเดี่ยวหรือกำมือเล็ก ๆ น้อย ๆ ของ granola ก่อนที่จะเจ็ทไปทำงาน อาหารอันน่าเบื่อเหล่านี้ส่งผลให้เกิดความหิวโหยในช่วงเช้าตอนเช้าและการขาดพลังงานทำให้ยากที่จะให้ความสำคัญกับเรื่องอะไรจนกว่าเวลาอาหารกลางวัน ดังนั้นเมื่อเราเขียนคำตัดสินในปี 2016 เมื่อไม่กี่สัปดาห์ก่อนเราจึงสัญญาว่าจะไปทำอาหารเช้ากัน ขวา

ขั้นตอนแรก: หาสูตร แน่นอนว่าคุณสามารถใช้เวลาช่วงเย็นอันมีค่าของคุณในการอ่านบล็อกอาหารและตำราอาหารหรือคุณสามารถดาวน์โหลดได้ BigOven (ฟรีบน iTunes และ Google Play), แอปที่ทำหน้าที่เหมือนสูตร Rolodex นอกเหนือจากสูตรมากกว่า 350,000 สูตรแล้วแอปยังทำหน้าที่เป็นรายการขายของชำและวางแผนเมนู ภายใต้ฟังก์ชัน “ค้นหา” เป็นตัวเลือกในการเลือกหลักสูตรของคุณ: เพียงเลือก “อาหารเช้า” และหากต้องการให้ระบุว่าส่วนผสมใดที่จะรวมหรือยกเว้น (เป็นวิธีที่ดีเยี่ยมหากคุณไม่มีเวลาไปร้านขายของชำ เก็บและต้องทำงานกับสิ่งที่อยู่ในมือ) ผู้ใช้ยังมีตัวเลือกในการเพิ่มสูตรของตนเองหรือตัดออกจากเว็บ เวลา ลาก่อนอาหารเช้าแบบทันที.

ที่เกี่ยวข้อง: อาหาร – วางแผนหัวใจของคุณออกด้วย Yummly

ใหญ่ Oven App
มารยาท
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

10 + = 13

map