ความจริงเกี่ยวกับการออกกำลังกายด้วย Makeup On

อา, การออกกำลังกาย เมื่อเรา แท้จริง หาเวลาที่จะทำมันเป็นไปได้มากที่สุดหลังจากวันทำงานอันยาวนาน ที่กล่าวว่ามีโอกาสสูงที่คุณอาจจะได้ผลดีกับใบหน้าที่เต็มไปด้วยการแต่งหน้ามาก่อน คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าการออกกำลังกายด้วยการแต่งหน้านั้นแย่มากสำหรับผิวของคุณหรือไม่หรือถ้าหากดูดีขึ้นอย่างทั่วถึงในห้องออกกำลังกาย เราหา Whitney Bowe, M.D. และ Neal Schultz, M.D. , N.Y.C. DermTV.com และผู้สร้าง BeautyRx โดย Dr. Schultz เพื่อหาข้อมูล. 

Bowe แนะนำ เสมอ ลบร่องรอยการแต่งหน้าใด ๆ และก่อนการออกกำลังกาย “เมคอัพเป็นอุปสรรคต่อผิวของคุณเพื่อปกปิดรูขุมขนและเมื่อแต่งแต้มมาแล้วการแต่งหน้าของคุณจะผสมกับน้ำมันและเหงื่อซึ่งจะทำให้ผิวของคุณผุดขึ้นและป้องกันไม่ให้รูขุมขนเหล่านี้หลุดพ้นจากเหงื่อได้” เธอกล่าว InStyle. “เมื่อคุณทำงานออกรูขุมขนและต่อมเหงื่อของคุณเปิดขึ้นเพื่อที่จะทำให้ร่างกายของคุณเย็นลงโดยการสวมแต่งหน้าแบบเต็มรูปแบบสามารถปิดกั้นรูขุมขนและต่อมของคุณขัดขวางความสามารถในการหายใจของผิวหนังซึ่งจะส่งผลให้เกิดสิวสิวเสี้ยน และการระคายเคืองผิวหนัง “

ที่เกี่ยวข้อง: สี่สิ่งที่คุณควรทำทันทีหลังจากที่ทำงาน

หากคุณทำงานออกแต่งหน้าฟรีมีขั้นตอนการดูแลผิวที่สำคัญที่จะใช้ในระหว่างการออกกำลังกายของคุณ “ต้องแน่ใจว่ามีผ้าเช็ดตัวสะอาดเพื่อให้คุณสามารถพันใบหน้าของคุณแทนการถูให้แห้งได้” ชูลท์ซบอก InStyle. ตาม Schultz ถ้าคุณได้ล้างหน้าของคุณก่อนที่จะทำงานออกจากนั้นคุณจะต้องสาดหน้าของคุณด้วยน้ำและลูบมันแห้งหลังจากการออกกำลังกายไม่ต้องสบู่.

หากแต่งหน้าไปที่โรงยิมมีปัจจัยสำคัญที่ต้องพิจารณาเพื่อปกป้องผิวของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ ตัวอย่างเช่นเครื่องสำอางที่มีเหงื่อไม่สร้างความแตกต่าง “เมื่อเหงื่อผสมกับการแต่งหน้า (ไม่ว่าประเภทของการแต่งหน้า) จะสร้างสภาพแวดล้อมที่เหมาะสำหรับสิว” Bowe บอก InStyle. เมื่อกล่าวถึงการถอดรหัสประเภทของการแต่งหน้าที่เลวร้ายยิ่งที่จะสวมใส่, Bowe เพิ่มรากฐานที่เป็นใหญ่ไม่มีไม่มี อย่างไรก็ตามเครื่องสำอางตามีแนวโน้มที่จะประกอบด้วยขี้ผึ้งและน้ำมันหนักดังนั้นหากมีรอยเปื้อนบนผิวรอบดวงตาอาจทำให้เกิดรูขุมขนอุดตัน หากคุณไม่สามารถต้านทานการแต่งหน้าได้ Bower ขอแนะนำให้เลือกใช้ครีมรองพื้นชนิดปราศจากน้ำมันหรือครีม BB ครีมทาปากหรือมาสคาร่ากันน้ำแบบซิลิโคน.

ภาพ: 8 Hairy Hair Sweats เพื่อทำงานออกมา

นอกจากนี้ถ้าคุณเลือกที่จะสวมใส่เครื่องสำอางค์ในขณะที่ออกกำลังกายออกมาก็จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องทำความสะอาดโทนเนอร์และขัดผิวของคุณทันที “ใช้น้ำยาทำความสะอาดที่เพียงพอในการขจัดคราบสกปรกและน้ำมันจากพื้นผิวของคุณเพียงอย่างเดียว” Schultz กล่าวเสริม “เพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีเศษเหลือและทำความสะอาดทุกครั้งให้ใช้ผงหมึกหรือยาเม็ดฝ่าเท้าหลังจากนั้น” เพื่อบังคับให้มีเศษน้ำมันที่เหลืออยู่เซลล์ที่ตายแล้วแต่งหน้าสิ่งสกปรกหรือมลพิษทางอากาศที่เป็นผลมาจาก ใบหน้าสัมผัสระหว่างการออกกำลังกาย, ชูลทแนะนำให้ใช้ 7- หรือ 8 เปอร์เซ็นต์สารละลายไกลโคเจนหรือแผ่น. 

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

5 + 2 =

map