คู่สามีของ Candice Huffine ทำให้เธอต้องวิ่งมาราธอน – ตอนนี้เธอกำลังกำหนดสิ่งที่เรียกว่า “Runner’s Body”

Candice Huffine เป็นเรื่องที่ยากลำบาก แต่รูปแบบขนาดบวกระหว่างประเทศไม่เคยรู้สึกเช่นนั้น เป็นเวลาสองปีตั้งแต่สามีของเธอแรกกล้าให้เธอมีส่วนร่วมในการแข่งขันและเธอเห็นด้วยพร้อมกระตุ้นให้เธอกำหนดความละเอียดปีใหม่ที่จะกลายเป็นนักวิ่ง captial-R เธอบรรลุเป้าหมายของเธอ – แล้วบางส่วน. 

“ทำไมฉันถึงบอกกับตัวเองว่าฉันไม่สามารถทำสิ่งเหล่านี้ได้? ” ทำไมฉันถึงต้องกลับมาจากสิ่งที่ฉันรัก? ‘” Huffine กล่าว InStyle. “และฉันบอกกับตัวเองว่าฉันจะไม่พูดว่า” ฉันไม่สามารถ “อีกเลย”

ตอนนี้โมเดลคือการกำหนดใหม่ว่าจะมีการวิ่งของรองชนะเลิศและเธอรู้สึกแย่มากเกี่ยวกับการทำอะไร ความมุ่งมั่นของเธอที่จะเก็บรองเท้าผ้าใบและพลังของเธอไว้ในตอนเช้าและการวิ่งระยะยาวได้เปลี่ยนการรับรู้ของ Huffine เกี่ยวกับสิ่งที่เธอมีความสามารถและสิ่งที่ผู้หญิงคนอื่น ๆ สามารถทำได้.

“ผู้หญิงไม่จำเป็นต้องลงทะเบียนสำหรับการวิ่งมาราธอนอักษร แต่แน่นอนพวกเขาควรพยายามที่จะทำบางสิ่งบางอย่างที่ทำให้พวกเขากลัว” Huffine กล่าว “เพราะเมื่อพวกเขาตระหนักว่าพวกเขาสามารถทำมันได้แล้วพวกเขาก็ทำสำเร็จพวกเขาจะรู้สึกว่าไม่สามารถผ่านพ้นจากจุดนั้นไปได้”

เมื่อปีที่แล้วฉันยืนอยู่ที่ Mile 10 เพื่อระลึกถึงนักวิ่งของ @milkathon ปีที่แล้วผมเป็นนักวิ่งคนใหม่ที่ไม่มีเจตนาที่จะวิ่งแข่งในระยะนี้ แต่นั่นเป็นเรื่องตลกเกี่ยวกับชีวิตเป้าหมายรวมทั้งผลักดัน … พวกเขาก้าวเข้ามาและก้าวขึ้นมาและทำให้คุณประหลาดใจ หนึ่งสัปดาห์นับจากวันนี้ฉันจะเป็นนักวิ่งที่เดินผ่านป้ายไมล์นี้เป็นทูตที่ภาคภูมิใจสำหรับ @rumforkids และคราวนี้ด้วยคำขวัญที่ชื่นชอบในสลิปของฉัน @ dayday ทุกสิ่งทุกอย่างที่ฉันไม่เคยนึกเลยเมื่อปีที่แล้ว Takeaway ที่นี่: ไม่เคยไม่เคย! การนับถอยหลังเริ่มต้นขึ้น เส้นประสาทเป็นจริง ความตื่นเต้นจะยิ่งแข็งแกร่งขึ้น! ไม่สามารถรอที่จะเห็นคุณออกไปที่นั่น ไปเลย!! #PSYouGotThis #howwasyourdaywon #NYRR #TeamForKids

โพสต์ที่แบ่งปันโดย Candice Huffine (@candicehuffine) เมื่อวันที่

วันอาทิตย์นี้โมเดลและผู้สร้างสายการบิน activewear รุ่นใหม่ที่มีขนาดรวม Day / Won ซึ่งเพิ่งเปิดตัวเมื่อเดือนที่แล้วได้รับการตั้งค่าให้วิ่งมาราธอนครั้งที่สองของปีพ. ศ. 2560 ซึ่งเป็นเวลานี้ในฐานะทูตสำหรับทีมนักวิ่งถนนนิวยอร์กสำหรับเด็กที่ มหานครนิวยอร์กมาราธอน (บ้านสนามหญ้าเธอโต) โปรแกรมนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อแนะนำให้เด็ก ๆ ทำงานในวัยหนุ่มสาวเป็นสิ่งที่เธอภูมิใจเป็นอย่างยิ่งที่ได้เป็นตัวแทน อ่านส่วนที่เหลือของ InStyleสัมภาษณ์ Huffine ด้านล่างและจับการแข่งขันในเช้าวันอาทิตย์ในนิวยอร์กเริ่มต้นที่ Staten Island และจบใน Central Park.

ทำไมคุณตัดสินใจที่จะทำสอง marathons ในหนึ่งปี?
เพราะเมื่อคุณเริ่มต้นทำงานคุณจะกลายเป็นคนที่คลั่งไคล้การแข่งขัน สุจริตใช่มันยากและฉันจะไม่บอกคุณอย่างอื่น แต่การทำงานไม่เป็นสิ่งที่พิเศษจริงๆสำหรับคุณที่คุณเริ่มกระหาย และการวิ่งมาราธอนบอสตันทำให้ฉันรู้สึกไม่หยุดยั้ง ฉันมีมุมมองใหม่เกี่ยวกับวิธีที่ฉันต้องการบรรลุเป้าหมายทั้งหมดในชีวิตการทำงานและอาชีพที่เกี่ยวข้อง ดังนั้นฉันอยากจะสัมผัสกับความรู้สึกนั้นอีกครั้งและคิดว่าเราจะทำปีมาราธอนนี้ได้.

เป้าหมายของคุณคืออะไรสำหรับการแข่งขันนี้เมื่อเทียบกับบอสตัน?
เป้าหมายของฉันมักจะค่อนข้างง่ายในการที่ฉันเพียงต้องการที่จะเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่ฉันสามารถ ฉันรู้ว่ามันอาจจะเสียง hokey แต่ฉันต้องการที่จะจำมันได้อย่างน่าทึ่ง แท้จริงแล้วทั้งหมดนี้เป็นความสำเร็จ ฉันอยากสนุก. ฉันอยากรู้สึกดี ฉันอยากมีวันที่ดีในการมองย้อนกลับไป.

กำหนดการฝึกอบรมของคุณเป็นอย่างไร?
ฉันเป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมการฝึกอบรมเสมือนจริงที่ New York Road Runners เสนอซึ่งเป็นสาเหตุอัจฉริยะ ‘อย่างเห็นได้ชัดทำให้โค้ชอยู่ในมือของคุณ และฉันได้รับการตั้งค่าเป็นเวลา 16 สัปดาห์ ฉันเดินทางท่องเที่ยวมากฉันยุ่งมากเรามี Fashion Week ในเดือนกันยายน แต่รู้ว่าแผนฝึกอบรมสัปดาห์ยาวของฉันล่วงหน้าเป็นประโยชน์อย่างยิ่งในการหาตารางเวลาของฉัน แต่ก็ยังคงยาก ฤดูนี้ยุ่งมากสำหรับฉันและการฝึกอบรมสำหรับการวิ่งมาราธอนนั้นเป็นเรื่องที่เครียดมาก แต่ฉันก็ยังคงบอกกับตัวเองว่า “ฉันไม่ใช่ผู้หญิงที่วุ่นวายคนแรกที่เคยฝึกหรือวิ่งมาราธอน”

เมื่อคุณกำลังฝึกซ้อมคุณเป็นนักวิ่งตอนเช้าหรือนักวิ่งคืน?
นักวิ่งคืน! ทำไมไม่มีการแข่งคืน? นั่นคือสิ่งที่ฉันอยากรู้ ฉันต้องไปรถบัสเวลา 5:15 น. สำหรับการแข่งขันนี้ในวันอาทิตย์ ฉันรู้สึกแข็งแรงขึ้นในเวลากลางคืน แต่คุณไม่มีทางเลือกจริงๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณกำลังฝึกคุณต้องประนีประนอมและพอดี.

DAY WON \ dā \ \ wōn \ Verb 1. ทำอะไรให้ตัวเองในวันที่ทำให้คุณรู้สึกมีชัยชนะมีอำนาจและชอบตัวเองที่ดีที่สุด 2. ฆ่าวันของคุณ ��เชื่อมโยงร้านค้าในไบโอและทำตาม @yourdaywon! #HowWasYourDayWon #powered byZiel ภาพแคมเปญโดย @ fumiehoppe // Hair by @ blairpetty // Make up by @karo_kangas

โพสต์ที่แบ่งปันโดย Candice Huffine (@candicehuffine) เมื่อวันที่

สิ่งที่ช่วยให้คุณไปในระยะยาว?
ฉันชอบกำหนดเป้าหมายขนาดเล็กภายในเป้าหมายที่ใหญ่ขึ้นของฉัน ตัวอย่างเช่นการชนะ Williamsburg Bridge เป็นความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ของฉัน ฉันต้องการที่จะสามารถวิ่งมันไปมาได้อย่างต่อเนื่องโดยไม่ต้องหยุด – นั่นคือภูเขาที่สวยงามสองแห่งและสะพานนั้นอยู่ห่างออกไปเพียงสองไมล์เท่านั้น มันเป็นเรื่องยาก. แต่คุณเพียง แต่ยกศีรษะขึ้นเล็กน้อยและยิ้มให้กับตัวเองเช่น ‘โอ้ฉันทำมัน’ ซึ่งเป็นเพียงหลักฐานเท่านั้น คุณไม่จำเป็นต้องดู technicalities หรือตัวเลขหรือความเร็วหรือสิ่งที่รู้สึกว่าคุณกำลังก้าวหน้า นี่เป็นชัยชนะเล็ก ๆ ที่คุณต้องเพิ่มความมั่นใจ.

สิ่งที่คุณต้องการผู้หญิงที่ไม่คิดว่าพวกเขาสามารถวิ่งรู้?
ฉันมักจะบอกว่านี่เป็นสิ่งที่เรียนรู้ เป็นทักษะและประสบการณ์ที่ได้เรียนรู้ ยิ่งคุณทำมากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งดีขึ้นเท่านั้นและคุณก็ต้องทุ่มเทให้กับมัน ฉันอยู่ในภารกิจที่จะแชร์เรื่องนี้ผู้หญิงทั้งหลายโอ้แม่มดของเราเราสามารถทำอะไรได้!

คุณมีขนมขบเคี้ยวไปหรือก่อนอาหารว่าง?
ตอนเช้าของการแข่งขันฉันมักจะทำเนยถั่วลิสงเนยกับกล้วยหั่นและเมล็ด Chia นั่นคือสำหรับฉันเป็นพลังงานที่ดีเชื้อเพลิงและโปรตีนเพื่อให้ฉันผ่าน นอกจากนี้ฉันดื่มเบียร์เย็น ๆ มาก่อน นี่เป็นคำถามแรกที่ฉันถามโค้ชของฉันเมื่อฉันเริ่มทำงานเมื่อสองปีก่อน “นี่เป็นคำถามที่สำคัญที่สุดของฉัน: คุณสามารถหยุดการใช้ห้องน้ำในระหว่างการแข่งขันและคุณสามารถดื่มกาแฟได้หรือไม่นั่นคือทั้งหมดที่ฉันต้องรู้” คำตอบคือใช่.

คุณมีเพลย์ลิสต์พิเศษขึ้นหรือไม่?
ใช่ ฉันทำทั้งหมด ฉันได้รับการดูแลตั้งแต่เริ่มต้นมาราธอนครึ่งแรกของฉันเมื่อสองปีก่อนดังนั้นจึงมี 250 เพลงและมีจำนวนมากที่เกี่ยวข้องกับการวิ่งหรือการอ้างอิงที่กำลังทำงานอยู่ในวงกว้าง แยมทำให้ฉันผ่าน บางครั้งก็เป็นสิ่งที่ได้งานทำเพื่อความซื่อสัตย์ เมื่อคุณรู้สึกว่าคุณไม่สามารถดำเนินการต่อได้อีกต่อไปคุณต้องใส่เพลงที่กำลังจะไป.

จากไดอารี่มาราธอนของฉันเพื่อเป็นเกียรติแก่ #GlobalRunningDay! พวกเขาบอกว่า “บอสตันจะเปลี่ยนชีวิตของคุณ” พวกเขาบอกผมมาหลายเดือนแล้วพวกเขาบอกผมว่าควรเตรียมวิธีชุ่มชื้นวิธีกินวิธีผลักดันผ่านเนินเขา แต่ “พวกเขา” ไม่เคยบอกฉันว่าการแข่งขันบนถนนสายนี้ เปลี่ยนแปลงชีวิตพวกเขาเพียงเก็บซ้ำว่าจะแล้วฉันข้ามเส้นชัยของ Boston Marathon ในวันจันทร์และรู้ทันทีทันใดฉันแตกต่างกันในขณะนี้และไม่ได้เพราะผมเข้าร่วมบางสโมสรหมัดมาราธอนการฝึกอบรมสำหรับการแข่งขันนี้, ผลักดันตัวเองและปฏิเสธที่จะเลิกมีการเปลี่ยนแปลงวิธีการที่ฉันเข้าใกล้เป้าหมายของฉันตั้งแต่วันนี้ไปข้างหน้าฉันข้ามเส้นที่และสาบานว่าฉันจะไม่เคยบอกตัวเองว่าฉันไม่สามารถทำอะไรบางอย่างวันสงสัยจะหายไปการแข่งขันครั้งนี้ทำให้ฉันออก ของเขตสบายของฉันและอนุญาตให้ฉันเพื่อพิสูจน์กับตัวเองเพียงว่าฉันแข็งแรงพวกเขาถูกต้องดังนั้นนี่คืองานอดิเรกที่กระตุ้นให้ฉันกำหนดเป้าหมายที่กลายเป็นความฝันที่เปลี่ยนชีวิตของฉันหามาราธอนของคุณจริงหรือ หาสิ่งที่ทำให้คนอื่นคิดว่าคุณบ้าในการพยายามและทำให้คุณ รู้สึกเหมือนรุ่นที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดของตัวเองยัง. ” ลองนึกถึง #PyouGotThis ����♀️

โพสต์ที่แบ่งปันโดย Candice Huffine (@candicehuffine) เมื่อวันที่

การเดินทางของคุณเป็นอย่างไร?
สำหรับฉัน “เสียงคำราม” คุณไม่สามารถผิดพลาดได้ด้วย “เสียงคำราม” และปัจจุบัน “Glorious” โดย Macklemore แม้ว่าจะมีความรู้สึกท่วมท้นในลักษณะที่สวยงามเพราะมันทำให้คุณรู้สึกมีอำนาจมาก มันทำให้ฉันร้องไห้นิดหน่อยในวันอื่น ๆ และฉันก็ต้องหยุดวิ่ง เพราะฉันเริ่มรู้สึกแย่มาก! แล้วมันก็ตีฉัน: ฉันจะทำอย่างนี้อีกครั้ง ฉันกำลังจะมีช่วงเวลานี้อีกครั้งซึ่งเป็นความรู้สึกที่ครอบงำจริงๆในวิธีที่ดีที่สุด ฉันอารมณ์ดีเมื่อฉันมีความสุข และมีบางอย่างเกี่ยวกับการชนะ 26.2 ไมล์และข้ามเส้นชัยและสวมเหรียญที่และรู้ว่าคุณทำสิ่งที่คุณเคยคิดว่าเป็นไปไม่ได้ แต่พิสูจน์ให้เห็นว่าตัวเองไม่ได้เป็นความรู้สึกที่ฉันสนับสนุนให้ผู้หญิงที่จะแสวงหาในทางใดทางหนึ่ง รูปร่างหรือรูปแบบ.

คุณได้เรียนรู้อะไรเกี่ยวกับตัวคุณเองด้วยการทำเช่นนี้?
ฉันเป็นมนุษย์และเรามีข้อสงสัยและความกลัวของเราและเราสามารถ จำกัด ตัวเองไม่ว่าจะด้วยเหตุใดก็ตาม ฉันคิดว่านี่เป็นการเพิ่มพูนที่ดีสำหรับฉันที่จะตระหนักว่าฉันไม่ควรบอกตัวเองว่าฉันไม่สามารถทำอะไรได้.

คุณเพิ่งเปิดตัววัน / วอนซึ่งเป็นสายการเดินรถที่เปิดกว้างขนาดของคุณ คุณกำลังจะสวมใส่บางชิ้นในวันแข่ง?
แน่นอน! หุ้มขาของฉันเป็นขาเดียวที่ฉันวิ่งเข้ามา.

นอกจากนี้คุณยังจะเป็นตัวแทนทีมสำหรับเด็กจากนักวิ่งถนนนิวยอร์ก คุณหมายถึงอะไร?
ฉันเสียใจที่ไม่มี [program เช่น Team for Kids] เมื่อฉันอายุน้อยกว่า ดังนั้นผมภูมิใจที่ได้มีส่วนเกี่ยวข้องกับเด็ก ๆ ที่กระตุ้นและสร้างแรงบันดาลใจเพื่อนำสิ่งนี้เข้าสู่โลกของพวกเขาเพราะมันสามารถสร้างอนาคตของคุณได้.

คุณกล่าวว่าคุณรู้สึกกังวลมาก ทำไม?
ฉันรู้ว่าฉันสามารถทำมันได้และฉันเคยทำมาก่อนแล้วและฉันรู้ว่าฉันพร้อมแล้ว แต่มีส่วนที่น่ากลัวเพียงเล็กน้อย และฉันคิดว่าเป็นสิ่งที่ดี ฉันมีความรู้สึกที่แม้ในการทำงานบางครั้ง ฉันรู้สึกกังวลสำหรับหน่อใหญ่และฉันคิดว่าพลังงานที่ได้รับการต้อนรับเพราะวันที่คุณไม่ประสาทหรือจมหรือตื่นเต้นก็หมายความว่าคุณกำลังทำมากกว่านี้และคุณไม่ควรทำมันอีกต่อไป.

#GlobalRunningDay น่าจะเป็นวันที่ไม่เด่นชัดในสัปดาห์นี้หากไม่ได้ทำให้คนนี้ท้าทายให้ฉันเมื่อปีที่แล้ว Clever @ themattpowers ฉันเห็นสิ่งที่คุณทำอยู่ที่นี่ �� #dareyourselftoDO

โพสต์ที่แบ่งปันโดย Candice Huffine (@candicehuffine) เมื่อวันที่

สามีของคุณช่วยกันทำสิ่งทั้งปวงนี้ คุณเคยทำงานกับเขาหรือเปล่า?
เราทำงานร่วมกันเป็นครั้งคราว เขาเร็วมาก แต่แน่นอนเขาจะชะลอตัวลงพร้อมกับวิ่งไปกับฉัน และเราวิ่งมาราธอนครึ่งปีที่สองติดต่อกันเพื่อฉลองครบรอบแต่งงานซึ่งเป็นประเพณี เปลี่ยนวิถีชีวิตของเราได้เป็นอย่างดี เราเคยสั่งซื้อขวดแชมเปญสำหรับวันครบรอบของเราและตอนนี้เรากำลังเลือกที่จะไปทำงาน 13 ไมล์.

คุณยังฟัง podcast ในขณะที่คุณฝึก? คนไหนที่ดีที่สุดที่จะวิ่งไป?
ฉันฟังเพลง “Ali on the Run” และ “Find Meaning (On The Run)” จาก Alison Désir และวันอื่น ๆ ที่ฉันได้พบคนนี้จาก Elizabeth Gilbert. “บทเรียนมหัศจรรย์กับเอลิซาเบ ธ กิลเบิร์ต” และบทนี้โดยเฉพาะเรียกว่า “แสดงก่อนที่คุณจะพร้อม” มันเป็นช่วงเวลาที่เหมาะที่จะออกไปนอกสถานที่และฟังเป็นชั่วโมงให้กับเรื่องราวของผู้หญิงที่น่าทึ่งเพียงแค่อยู่ใน ค่าใช้จ่ายของชีวิตของพวกเขา.

คุณคิดว่าการดำเนินงานจะทำให้รายการความละเอียดปีใหม่ของคุณสำหรับปีพ. ศ. 2561?
แต่นี่เป็นชีวิตของฉันตอนนี้ดังนั้นฉันจึงไม่ต้องตัดสินใจว่าจะใช้อีกปีหนึ่งในแต่ละปีเพราะเป็นเพียงแค่เกมง่ายๆเท่านั้น บางทีความละเอียดของฉันจะแตกต่างกันในปีนี้ ฉันเป็นนักวิ่งสำหรับชีวิต แต่ความละเอียดของฉันอาจจะต้องเริ่มต้นกลุ่มที่กำลังทำงานอยู่จริงหรือบางอย่างในแบบนั้น ทั้งสองวิธีนี้ความละเอียดทั้งหมดจะเริ่มต้นด้วยการทำงานเป็นฐาน.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

5 + 3 =

map