वहनीय रहस्य खोले कार्डाशियन अपने एबीएस को टोन करने का उपयोग करता है

Khloé Kardashian जिम के लिए कोई अजनबी नहीं है। आपने शायद 32 वर्षीय स्टार रनिंग ड्रिल और सोशल मीडिया पर भारी वजन उठाने को देखा है। लेकिन एक विशिष्ट जिम उपकरण है जो वह अपने पेट को बदलने के लिए प्रशंसा करती है.

Khloe Kardashian
khloekardashian / Instagram

कार्डाशियन अपनी वेबसाइट और ऐप पर बताते हैं, “फिर कभी एक और सीटअप न करें, शहद।” “वहां मार्ग प्रमुख कैलोरी मशाल करते समय अपने पेट को टोनिंग और अपने कोर को मजबूत करने के लिए अधिक प्रभावी कदम। आपको बस एक बोसू बॉल चाहिए। “

यदि आपको पता नहीं है कि बीओएसयू ट्रेनर क्या है, तो यह उपकरण का नीला टुकड़ा है जो आधे में फिटनेस बॉल की तरह दिखता है। आपने जिम जाने वाले लोगों को फेफड़ों को तेज करने या अपने स्क्वाट को और अधिक चुनौतीपूर्ण बनाने के लिए देखा होगा। अस्थिर सतह मांसपेशियों को इस तरह से मजबूत करती है कि फ्लैट सतहों के साथ प्रतिस्पर्धा नहीं कर सकती है। यही कारण है कि यह कार्डाशियन जैसे सितारों में पसंदीदा बन गया है.

Bosu Trainer
के सौजन्य से
$ 88 (मूल रूप से $ 120)

अभी खरीदो

बीओएसयू बॉल के बारे में सबसे अच्छा हिस्सा यह है कि वे बहुत ज्यादा जगह नहीं लेते हैं, और जटिल फिटनेस मशीनों की तुलना में यह अधिक किफायती है। ऊपर वाला एक कसरत डीवीडी और केवल $ 88 के लिए गेंद को बढ़ाने के लिए एक पंप के साथ आता है. 

वीडियो: खोले कार्डाशियन की लूट कैसे प्राप्त करें

 

अगर आपके पास अमेज़ॅन प्राइम है, तो आप इसे दो दिन के शिपिंग मुफ्त में प्राप्त कर सकते हैं (क्योंकि गर्मी यहां है)। तो आप उन क्षणों के लिए घर पर रखने के लिए भी एक को पकड़ सकते हैं जो आपको जिम जाने की तरह महसूस नहीं करते हैं.

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